ضمة جرجير صغير baby roka حتى لا يكون لاذع • برتقالة مقطعة مربعات • يقطينة مقطع مربعات ومشوي ل 10 دقائق تقريبا • بذور منوعة (يقطين.عباد الشمس.واي شيء اخر) • جبنة حلوم لايت . أو جبنة قريش • صوص: • ك زيت زيتون • ك عصير ليمون • نص ملعقة ك خل باسمك • رشة ملح وفلفل