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    Curry con verduras

    cebolla • zanahorias • champiñones blancos • leche de coco • tomate triturado • lentejas rojas • Curry • Agua • Arroz (yo uso integral) • Tofu • Almendras crudas
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    Arroz integral al wok con verduras

    cebolla • zanahoria • pimiento verde • pimiento rojo • pimiento amarillo • calabacín • Arroz integral • Pollo asado • Salsa (soja o teriyaki, si queremos) • Especias (pimienta, sal...)
    • Cuatro
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    Tartaletas de bacon y setas

    Tartaletas (yo las compro en Mercadona) • Mantequilla • ajo • Bacon • Champiñones portobello • Nata para cocinar • Queso filadelfia • Orégano • Pimienta
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      Nachos con salsa cheddar

      nachos • carne picada de pollo • salsa de tomate dip mexicana • cayena • cebolla y cuarto • pimiento verde • tomate • aguacate • El zumo de medio limón • queso cheddar • mantequilla • leche •
      • Tres

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