Bettike26

friss bazsalikom • kesudió • fenyőmag • zöldbab • tortiglioni tészta • újkrumpli • fokhagyma • Knorr zöldségleves kocka • olívaolaj • só • bors

marmite (sör lekvár) • póréhagyma • krumpli • reszelt Cheddar sajt(vagy bármilyen) • metélőhagyma • zöldség leves kocka • fokhagyma • sajtkrém • ciabatta (olyasmi mint a zsömle csak kocka formájú) • Vaj • Olivaolaj • Só •

bébi répa • csirkemell filé • szárított zsálya • fokhagyma • méz • marmite (sör lekvár) • zsemlemorzsa • újkrumpli • shallot azaz mogyoróhagyma • kelkáposzta • csirke leves kocka • vaj •

Feta sajt • darált bárány hús • cukkini • szójaszósz • zsemlemorzsa • petrezselyem • menta levél • új krumpli • natúr Yoghurt • lilahagyma • fokhagyma • oregánó •

konzerv feldarabolt paradicsom • csirkemell (fél szivecske) • fokhagyma • zsemlemorzsa • lilahagyma • citrom • teljes kiőrlésű spagetti • friss spenótlevél • friss bazsalikom • Knorr zöldségkocka • olívaolaj • só •

A bögre kb. 235 ml! • liszt (én gluténmenteset használtam) • xilit cukor (de bármilyen lehet) • szódabikarbóna • só • zabtej (de bármilyen megfelel) • light olaj (növényi vagy repceolaj) • citromlé vagy almaecet • vanília kivonat • tojás • xilit cukor • tejmentes krémsajt (vagy aki nem tejérzékeny: mascarpone) •

kis szeletelt mandula • mustár • yoghurt • újhagyma • újkrumpli • friss kapor • citrom • friss spenótlevél • fokhagyma gerezd • füstölt makréla filé • só • bors •

magozott olivabogyó • fokhagyma gerezd • lilahagyma • paradicsom • paradicsompüré • kaliforniai paprika • fehérhúsú tengeri hal filé vagy harcsa (pangasius) filé (2x100 g) • krumpli • só • bors • cukor • olívaolaj

macaroni tészta • cheddar sajt vagy mix • parmezán sajt • olívaolaj (2 teáskanál) • tejföl • bors • zöldség leveskocka • prézli (zsemlemorzsa) • dijoni mustár (Ha nincs, jó a sima is) • só • olívaolaj

csirkemell filé • pirított mogyoró • csili dzsem • lilahagyma • kukoricaliszt • kaliforniai paprika • újhagyma • fokhagyma • gyömbér • piros csili paprika • szójaszósz (én tamarit használtam-liszt mentes) • rizs •

Nyúl fűszerezése: • nyuszi felvágva 4-5 felé • mustár • Pirosarany • Vegeta • só • bors • A többi hozzávaló: • sárga répa • fehér répa • zellergumó • karalábé •