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Krismanti Arifah
@IvaLophE
Daerah Istimewa Yogyakarta
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suka makan enak dan masak yang gampang gampang aja.... seorang keto warior
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Recetas (72)
Cooksnaps (16)
Krismanti Arifah
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Soto daging endeus sangat gampang metode 5 30 7
daging sapi (me senang yg berlemak)
•
air untuk rebusan pertama
•
air untuk rebusan kedua
•
bawang putih utuh goreng lalu geprek
•
daun salam
•
daun jeruk
•
serai geprek
•
jahe geprek
•
lengkuas geprek
•
Garam
•
Micin
•
Daun bawang
•
Krismanti Arifah
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Opor Ayam Sangat Mudah
ayam dipotong sesuai selera
•
santan kara diencerkan dengan air hangat hingga 500ml
•
Gula dan garam
•
Minyak goreng untuk menumis
•
Micin
•
bawang merah
•
bawang putih
•
ketumbar
•
kemiri
•
kunyit
•
jahe
•
daun salam
•
4 porsi
Krismanti Arifah
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Ayam goreng dan sambal bawang mantul tak kintul kintul
kepala ayam (me + 2 lmbr kulit ayam)
•
bawang putih
•
bawang merah
•
kemiri
•
kunyit
•
jahe
•
ketumbar
•
Air
•
Garam
•
Micin
•
Minyak goreng
•
cabe rawit setan
•
3 orang
Krismanti Arifah
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Tahu gejrot
tahu goreng segitiga
•
cabe rawit ijo
•
bawang putih
•
bawang putih (saya pake 4 karena ukurannya mini)
•
lirang gula merah
•
air (sisa banyak nanti masukin botol masuk kulkas)
•
Asam secukupnya (saya pake adabi)
•
Garam
10 menit
2 orang
Krismanti Arifah
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Nasi Goreng Keto Enuk
shubu shirataki
•
telur
•
Ayam suwir
•
secukupnya
•
kol iris tipis
•
saos tiram
•
Merica bubuk
•
Garam
•
minyak ayam
•
Bawang bombay
•
bawang merah
•
bawang putih
•
10 menit
1 porsi
Krismanti Arifah
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Sate goreng sapi
daging sapi iris sesuai selera
•
tutes
•
saos tiram
•
air jeruk nipis
•
air
•
minyak goreng
•
kecap tropikana (me skip)
•
bawang putih
•
bawang merah
•
ketumbar
•
kemiri
•
bawang bombai iris sesuai selera
•
1 jam
4 orang
Krismanti Arifah
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Puding labu kuning keto #maintenancefase
labu kuning kukus tanpa kulit
•
caragenan
•
vanili
•
tutes ato stevia cair
•
air
•
irisan pandan
•
garam
•
santan kara
30 menit
4 porsi
Krismanti Arifah
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Tumis timun mix telur 3 in 1
telur
•
timun mini
•
tahu iris dadu goreng
•
loncang
•
bawang putih geprek
•
saos tiram
•
Roiko
•
minyak goreng
•
air
2 porsi
Krismanti Arifah
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Jangan Lombok Krecek
krecek kulit
•
tahu goreng
•
Garam
•
Micin
•
santan (65 ml santan kara + 435 ml air)
•
teter stevia
•
daun salam
•
minyak goreng
•
bawang merah
•
bawang merah
•
cabe rawit
•
cabe hijau jawa
2 porsi
Krismanti Arifah
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Telur panggang with coconutmilk endos sangat mudah
telur bebek kocok lepas
•
daging sapi giling
•
vco
•
santan kental (me kara)
•
bawang bombai cincang
•
bawah putih geprek cincang
•
tomat cincang
•
loncang iris tipis
•
saos tiram
•
Merica bubuk
•
Garam secukupnya (me gak pake)
•
daun salam
25 menit
1 porsi
Krismanti Arifah
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Keribo Siram Daging Cincang
Kembang kol secukupnya siangi
•
Brokoli secukupnya siangi
•
daging sapi cincang/giling
•
telur puyuh
•
bawang putih cincang
•
saos tiram
•
minyak goreng
•
air
1 porsi
Krismanti Arifah
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Telur kukus lumer
telur
•
kaldu udang (rebusan kepala dan kulit udang)
•
udang ukuran sedang cincang kasar
•
udang ukuran sedang untuk topping
•
loncang / daun bawang
•
Merica bubuk (me : merica butiran diuleg)
•
Garam
Krismanti Arifah
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Abon Ayam Basah
ayam goreng tanpa kulit (rebus juga bisa) suwir kecil
•
santan kara segitiga
•
loncang iris halus
•
Kaldu jamur secukupnya (totole)
•
stefia
•
minyak barco
•
Garam
•
air
•
bawang merah
•
bawang putih
•
kemiri
•
ketumbar
•
Krismanti Arifah
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Coca cola Kawe keto
kopi (ekspreso)
•
coklat bubuk (java)
•
air soda Zoda
•
Es batu
Krismanti Arifah
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Sprite KW Keto
air jeruk nipis
•
air soda Zoda
•
stefia (aku gak pake)
•
Es batu
•
nutrijel
•
jeruk nipis
Krismanti Arifah
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Shirataki with prawn
shirataki kering rebus tiriskan
•
udang bersihkan belah punggungnya
•
bawang putih seprek
•
minyak goreng
•
saos tiram
•
Kaldu jamur
•
loncang iris
Krismanti Arifah
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Kunyit asam
kunyit cuci bersih
•
asam jawa (me adabi)
•
air mendidih
Krismanti Arifah
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Pepes Tahu Teri
teri segar tawar
•
teri segar tawar
•
tahu kuning
•
tahu kuning
•
santan kara segitiga
•
santan kara segitiga
•
tomat
•
tomat
•
garam
•
garam
•
kaldu jamur
•
kaldu jamur
•
10 bungkus
Krismanti Arifah
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Wedang Secang Jahe
jahe
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kunyit
•
kayu secang
•
serai
•
air panas
•
madu (me gak pake)
Krismanti Arifah
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Sayap ungkep kuning Racik Ayam Goreng
sayap ayam
•
tahu putih
•
racik bumbu ayam goreng
•
daun salam
•
daun jeruk
•
serai geprek
•
air
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