Pinelopi

σπαγγετίνι ολικής • Φρέσκα ντοματίνια • Φρέσκα μανιτάρια • ελαιόλαδο • σάλτσα ντομάτας • κεφαλοτύρι

στήθος κοτόπουλο • Φρέσκα μανιτάρια • Πιπεριά πράσινη • ρύζι Καρολίνα • λαχανικών • κάρυ • Ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα

Κακάο άγλυκο • Κρέμα καρύδας • Στέβια • Κανέλα • Σοκολατάκι υγείας • Νερό

Φακές • Ρύζι μπασμάτι • Κρεμμυδάκι φρέσκο • Πιπεριές Φλωρίνης • Καρότο • Δυόσμος • Ρίγανη • Κύμινο • Πιπέρι και αλάτι • Μηλόξυδο • ελαιόλαδο • Μουστάρδα

στήθη κοτόπουλο • ανάμικτα λαχανικά κατεψυγμένα • κριθαράκι ολικής • ντομάτα ώριμη σε κύβους • Σόγια σως κατά βούληση • Μουστάρδα κατα βούληση • Κάρι, αλάτι, σκόρδο κατα βούληση • Ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα