συσκευασία μπάμιες έξτρα μπάρμπα Στάθης • κρεμμύδια στο μπλέντερ • σκόρδο μαζί με το κρεμμύδι στο μπλέντερ • μαϊντανό ψιλοκομμένο • κοφτό κύμινο • γεμάτη ξύδι • ελαιόλαδο • ντομάτες γινωμένες στο μπλέντερ,αφαιρούμε μόνο το κοτσάνι • ζάχαρη, που το βαζουμε στο μπλέντερ μαζί με τις ντομάτες • Αλατοπίπερο