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Çalı Kuşu

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القاهرة
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    جبنة كريمى من الجبن القريش (لايت)💚

    جبن قريش • حليب خالى الدسم • زعتر • ثوم • ملح(يمكن الاستغناء عنه)
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      زبادي بالشوفان دايت

      فاكهه هنا استخدمت الخوخ • زبادي منزوع الدسم او لايت • سكر دايت • عسل نحل صغيرة • شوفان حبة كاملة
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        بطاطس ودجز باقل دهون 😋

        بطاطس مقشرة • زيت زيتون يمكن تقليلها او الاستغناء عنها • زعتر • ملح • بابريكا • ثوم • خل
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          شوربة شوفان دايت

          شوربة منزوعه الدسم • شوفان • صدر دجاج مقطع ومسلوق • بهارات:- فلفل اسمر -ملح-بابريكا-فلفل احمر • ثوم • طماطم مقطعه لمكعبات
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            بيتزا البيض ^_^(لايت)

            بيضة • دقيق اسمر او ابيض • باكينج باودر • خضروات :-طماطم وفلفل وتوم مقطع • جبن موتزريلا • بهارات :-ملح وفلفل اسمر وزعتر
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              زبدة الفول السوداني(لايت)

              سوداني مقشر • فانيليا • سكر دايت سويتال

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