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Dita Permata Sari
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Recetas (10)
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Dita Permata Sari
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Pepes ikan kembung
ikan kembung segar
•
Daun kemangi
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Daun salam
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Sereh
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Tomat hijau
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Jahe
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Bumbu ulek:
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bawang merah
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bawang putih
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Cabe rawit setan, dan cabe merah
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Kemiri
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Kunyit
•
2 porsi
Dita Permata Sari
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MPASI 4* 7 bulan
Karbo: Beras pandan wangi
•
Prohe: Ikan lele
•
Prona: Multigrain/ mix biji2an
•
Sayur: Pakcoy
•
Bumtik: Daun salam,bawang putih,bawang merah
•
Lt: Evo,ub,belcube dan kaldu salmon
2 porsi
Dita Permata Sari
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MPASI 4* SIMPLE
KARBO: Kentang
•
PROHE: Ceker ayam
•
PRONA: Tahu putih
•
SAYUR: Sawi putih
•
BUMTIK: Daun salam, bawang putih,bawang merah
•
LT: Evoo, UB, keju belcube
2 pors
Dita Permata Sari
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MPASI 4* 6 BULAN PRAKTIS
KARBO: KENTANG
•
PROHE: DADA AYAM
•
PRONA: TEMPE
•
SAYUR: WORTEL
•
AROMATIK: Bawang putih+Bawang merah
•
LT: EVOO, UB, KEJU BELCUBE
•
kaldu bubuk ikan salmon
2 porsi
Dita Permata Sari
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MPASI 4* 6 BULAN
Karbo: Kabocha atau labu kuning
•
Prohe: Ikan kembung
•
Prona: Kacang kedelai
•
Sayur: Sawi putih
•
Aromatik: Bawang putih + Bawang merah + kaldu salmon
•
Lemak tambahan: Evoo,Ub,Keju belcube
2 porsi
Dita Permata Sari
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RESEP MPASI 4* PRAKTIS
Prohe: Kuning telur ayam kampung
•
Prona: Tahu susu
•
Sayur: Brokoli
•
Karbo: Jagung manis
•
LT: Evoo, ub, keju
•
Aromatik: Bawang putih, Bawang merah
2 jam
2 porsi
Dita Permata Sari
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MPASI 6+ BULAN
Beras merah
•
Dada ayam
•
Buncis
•
Labu siam
•
Evoo + UB + Keju
pagi-sore
Dita Permata Sari
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Mpasi 6 bulan hari pertama
Beras mentik susu
•
Dada ayam
•
Wortel
•
Tahu susu
•
Bawang putih
•
Evoo + UB
2 jam
pagi sore
Dita Permata Sari
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Ceker ayam mercon
ceker ayam
•
bawang merah
•
bawang putih
•
Cabe rawit setan (banyak)
•
Cabe merah keriting (banyak)
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Daun salam
•
Daun jeruk
•
Kemiri
•
Garam
•
Kaldu bubuk
•
Bubuk cabai (selera jika kurang pedas)
Dita Permata Sari
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Tomyam praktis dengan bumbu instan
Olahan seafood siap saji
•
coy
•
Sawi putih
•
Bakso
•
Bumbu pasta tomyum
•
Jamur enoki
•
Jamur tiram
•
Tofu
•
Bumbu
•
daun jeruk
•
sereh
•
cabe rawit setan (selera)
•
3 sampai 4 pors