Un chip saludable para matar el hambre a base de zanahorias y especias. Perfecto acompañamiento para platos. Los niños no notarán el sabor a zanahoria, y a la vez comen verduras. ¡Truquito! (;

Un aperitivo facilísimo de hacer, ideal para una cena con amigos, o como acompañamiento de una hamburguesa.Quedan muy crujientes y sabrosas y no retienen tanto aceite como las chips de patata.¡¡Sorprendentes!!

Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/qwXmWLIC2bI

Un aperitivo fácil y saludable

Un riquísimo picoteo saludable !

Que rico este picoteo, sano, sin pensar que te va a engordar y lo mejor, echo en casa con una freidora de aire caliente. Te aconsejo que hagas bastantes zanahorias, ya que luego se quedan en nada y son un vicio!#delantaldorado #cocinaequipocookpad

Si te gusta picar viendo la TV pero quieres cuidar tu línea y salud este plato te va a gustar.

La primera vez que vi una receta con bacalao y salmorejo me quedé muy sorprendida, y cuando tuve el gusto de probarlo quedé alucinada, es increíble lo bien que casan las dos cosas, así que os animo a que lo hagáis, os va a encantar.La receta está hecha en olla programable y cecofry, pero es fácilmente adaptable a la manera tradicional.

Una forma sana de hacer este snack con verduras como chirivía, nabo, zanahoria, remolacha,...

Snack saludable o acompañamiento con la comida/cena.

#healthy #fit #chips #saludable #snack #sano #facil #vegetarianas

#LoCocinoNoLoTiro un aperitivo muy rico aprovechando las pieles.

La Kale o la Col rizada, perteneciente a las verduras crucíferas, se considera actualmente el superalimento junto con bimi y brócoli. Esto se debe a su valor nutricional por su alto contenido de vitaminas ( C, Beta-caroteno, grupo B) y minerales sobre todo de Potasio y Calcio.Aporta fibra, proteína vegetal y contiene muy poco sodio, grasas y calorías.Los nutricionistas recomiendan consumirla sobre todo cruda (en ensaladas o batidos). Pero preparada al vapor y deshidratada en el horno a baja temperatura, mantiene muchas de sus cualidades nutricionales. Para los aficionados a las patatas fritas que quieran mejorar su alimentación, esto es una alternativa mucho más saludable y según mi opinión mucho más deliciosa.

#LoCocinoNoLoTiro Es la primera vez que uso la piel de la calabaza para hacer una receta y tengo que decir que me ha impresionado. Generalmente es bastante dura y no pensaba que fuese a quedar bien, pero así hecha como si fueran patatas deluxe con una salsita que las acompañe quedan riquísimassss!

Una versión saludable de estas galletas tan buenas !

Esto es un hibrido entre una cookie y un bizcochito. Ideal para niños porque es blandito pero no se desmiga. Con panela en vez de azúcar y aceite de oliva.

Vídeo-receta: https://youtu.be/4PdcuUO1ZpQ

Se pueden hacer fritas también yo las hago así porque así utiliza menos aceite por lo que ingiero menos grasas

Otra forma diferente y deliciosa de comer la berenjena.

#delantaldorado

Una opción ligera y rápida de preparar berenjenas.

Te apetece unos chips saludables pues aquí tiene unas. Chips de berenjena.Sí te gusta esta receta vista mi blog www.hablamosdecomida.es

Una forma de comer berenjena fritas y sabrosas. Yo las he acompañado con un bistec. Otra forma de comerlas y si las probáis ya veréis como repetís.