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Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
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Una foto de Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón

Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Tengo una especial fascinación por el requesón, me encanta y puedo consumirlo más que otros quesos por su bajo contenido de grasas. En esta receta se usa para hacer una salsa con acelgas, que se aromatiza con cáscara rallada de limón, queda deliciosa. #saludable #DASH #MuchoQueso

Tengo una especial fascinación por el requesón, me encanta y puedo consumirlo más que otros quesos por su bajo contenido de grasas. En esta receta se usa para hacer una salsa con acelgas, que se aromatiza con cáscara rallada de limón, queda deliciosa. #saludable #DASH #MuchoQueso

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Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Tengo una especial fascinación por el requesón, me encanta y puedo consumirlo más que otros quesos por su bajo contenido de grasas. En esta receta se usa para hacer una salsa con acelgas, que se aromatiza con cáscara rallada de limón, queda deliciosa. #saludable #DASH #MuchoQueso

Tengo una especial fascinación por el requesón, me encanta y puedo consumirlo más que otros quesos por su bajo contenido de grasas. En esta receta se usa para hacer una salsa con acelgas, que se aromatiza con cáscara rallada de limón, queda deliciosa. #saludable #DASH #MuchoQueso

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 150 grpasta a tu gusto, yo usé fusilli integral
  2. 1 manojoacelgas (debe quedar 1 taza ya cocidas)
  3. 1/4cebolla
  4. 1 dienteajo
  5. 1/3 taza (75 gr)requesón
  6. 2 cucharadas (30 gr)queso parmesano rallado
  7. 1/2 cucharadaaceite de oliva
  8. 1limón, la ralladura
  9. 1/4 cucharaditahojuelas de chile seco, o más al gusto
  10. al gustosal
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Rebanar las hojas de las acelgas y picar los tallos, cocer en agua hirviendo con sal por cinco minutos, a que se suavicen. Sacarlas del agua y escurrirlas muy bien, picarlas finamente. Yo las había cocido previamente.

    Foto del paso 1 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 1 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 1 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
  2. 2

    Rallar la cáscara de limón, sólo lo verde, no hacerlo con mucha anticipación para que no amargue. Aparte, cocer la pasta en agua con sal y reservar una taza del líquido de cocimiento. En una cacerola amplia a fuego medio calentar el aceite de oliva y saltear la cebolla y el ajo.

    Foto del paso 2 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 2 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 2 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
  3. 3

    Agregar las acelgas y mezclar, a que se integre bien todo. Agregar el requesón, luego el parmesano. Revolver muy bien.

    Foto del paso 3 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 3 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 3 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
  4. 4

    Sazonar con la ralladura, chile seco y sal. Mezclar a que todo quede bien sazonado. Añadir la pasta cocida, mezclar con cuidado para que no se rompa.

    Foto del paso 4 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 4 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 4 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
  5. 5

    Agregar el agua de cocimiento, la que se requiera para que quede una salsa tersa pero no muy floja. Servir de inmediato y ¡disfrutar!

    Foto del paso 5 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
    Foto del paso 5 de la receta: Pasta con salsa de acelgas y requesón con un toque de limón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
martes, 28 de marzo de 2023 a las 04:02 PM
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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