¿Tienes una airfryer? ¿ Y quieres algo rápido y sano? Aquí lo tienes.

#revistacookpad

Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!

#vegetarianas

La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

Maneras que los niños pueden comer #comidasana. #lacuinadenfusa1973 #mirecetario

Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

Tortilla deliciosa de verdura.

Salen dos tortillas o tres

Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.

Esta tortilla tenía que ser hamburguesa, pero se me encendió la bombilla y pensé y porque no una tortilla.

#Vaciando la nevera

Rápida y muy sabrosa

Aprovechando que hice una receta con Brócoli al mediodía, hice de más para poder hacer esta Rica tortilla.Es Ideal para aprovechar ese alimento que tienes y no se tira!! porque aquí todo vale, o ese que estas cansad@ de hacer siempre igual. La verdad que yo lo hago de mil maneras y ésta es una de ellas. A mis peques les ha encantado y en niñ@s, es difícil, que estos arbolitos gusten .... todo un acierto!! También combina muy bien con jamoncito o bacon a taquitos...

Se le pueden poner más ingredientes: pollo, pavo, champiñones, pimiento rojo, brócoli cortado pequeño, atún…

Deliciosa tortilla de brócoli con huevos y cebolla, acompañada de rodajas de huevos duros.Una receta sencilla y sabrosa que preparé para un mediodía junto con las tartitas de hojaldre individuales decoradas especialmente para papá en su día. Nunca está demás tener en la mesa una rica tortilla, nadie se resiste a ella, además con ella acompañas cualquier tipo de carne.

#DelantalGlobal2024#Eurocopaenlacocina

#weekendretoPara una cena rápida y ligera que mejor que una tortilla de brócoli y queso. ¡Está muy buena!

Esta deliciosa esta receta , en vez de comer arroz puede comer solo esto y queda satisfecho 😁