Bacalao con verduras en papillote

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=9Rivfttas7E
Una forma de cocinar fácil, rápido y limpio.
Bacalao con verduras en papillote
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=9Rivfttas7E
Una forma de cocinar fácil, rápido y limpio.
Paso a paso
- 1
Preparación:
laminamos los ajos y troceamos las verduras en juliana (tiritas), en una sartén con el aceite caliente doramos los ajos y le añadimos las verduras con un poco de sal, pochamos a fuego medio unos minutos. En un papel de aluminio doble le ponemos una cama de verduras y ponemos el bacalao con la piel hacia abajo (no se le pone al bacalao sal ya que esta desalado durante 2 días cambiando cada día 3 veces el agua y esta en su punto de sal), se le vuelve a poner un poco de verdura por encima y se cierra el papel de aluminio haciendo varias dobleces (Ver video). Se introducen los papillotes en el horno precalentado a 220 grados, horneamos durante 15 minutos y listo. - 2
El papillote se abre por encima (cuidado no quemarse con el vapor), se puede servir así o en un plato a su gusto añadiendo un poco de su jugo y decorando con unas gotas de aceite y una ramita de perejil. Probadlo os va a encantar.
Recetas similares
-
-
Volteado de Filete de Pescado, Vegetales & Papas
A muchos nos gusta explorar nuevos sabores, texturas, colores y aromas que nos brinden nuevas experiencias con nuestra comida. Mi creación de nuevos platos parte de la disponibilidad de ingredientes frescos de temporada y el deseo de innovar, de subir un escalón culinario, esa necesidad de crecer y expandir los conocimientos. Aquí les traigo ingredientes conocidos, con diferentes técnicas y un giro para la presentación. carunovi -
-
-
-
Bacalao en papillote con verduritas
Una receta muy saludable, rápida y fácil de preparar. ¡Ni siquiera tendrás que fregar!Es perfecta para dietas de quemar grasa y reducir peso. Ideal para una cena, ya que apenas aporta hidratos y sí muchas proteínas. Nos hace sentir ligeros a la vez que satisfechos, que es lo más adecuado para inducir el sueño.Se puede sustituir el bacalao por pargo, filetes de dorada, merluza, y otros muchos, a excepción de aquellos que son muy grasos, como el salmón.Igualmente podemos variar el tipo de verduras, siempre que sean aptas para una cocción al vapor de 15 minutos.Anímate a hacerla, tan sólo hace falta un poco de habilidad para cerrar el papillote. Incluso es muy adecuada para iniciar en la cocina a los más pequeños de la casa.¡Buen provecho!#realfood #comidasana #comidasaludable #bajoencalorías #perderpeso #perdergrasa #bajarpeso #eliminargrasa #papillote #bacalao #pescado #recetafacil #recetarapida Jesús HIDALGO -
-
Papillote de bacalao con verduras
Una receta muy fácil, suave, llena de color y muy saludable, se puede hacer con cualquier tipo de alimento.#todocasero #delantaldorado #triviumdecocina#weekendreto Mari Carmen -
Bacalao en papillote
Cocinar en papillote tiene muchas ventajas, además de ser una cocina ligera, es ideal para las reuniones de amigos sobre todo en verano que se buscan comidas sencillas y estar el menor tiempo posible en la cocina. Se pueden preparar los papillote con antelación, metiéndolos al horno justo cuando estén llegando los invitados. El efecto sorpresa al abrirlos está garantizado 👌 Amparo&Ari -
Bacalao en papillote
El bacalao es uno de los pescados más apreciados en Galicia y Portugal. Probablemente por la proximidad de ambos países en el norte. Eso nos permite pasar a ese maravilloso país, de gente tan amable y donde se come tan bien.Este bacalao lo compré en Portugal.En general las preparaciones de este pescado son muy sencillas, pero con ingredientes de primera calidad. Cuqui Bastida -
Bacalao con verduras
Receta simple de verduras con virutas de bacalao con pimiento y cebolla Ivan Luena Lopez -
Bacalao en papillote
🐟🍅🌶🥬Una manera muy jugosa de preparar el pescado.#porunmundomejor#menúsemanal#cuidatucuerpo M.E.T.R. (MªElena) -
-
Bacalao con verduras
Una receta sencilla y fácil de preparar, ideal para estos días en que se acerca la Semana Santa y es tradición cocinar bacalao.#bacalao Mari Carmen -
Bacalao con verduras
Quería un cambio y probé.. Resultado en casa con todo limpio.. Se puede comer así o con salsa tomate natural y pasta. Así solo de cena plato único o comida es suficiente. tamara -
-
-
Bacalao con verduras
Sencilla receta y escueta cena dónde lo importante es el producto 🐟 Miguelo Ferrer Alberich -
Bacalao con verduras
Plato sencillo de aprovechamiento, espero que os guste. Aquí la cosa está en la guarnición, el bacalao pues eso, bacalao con harina... 😂 #delantaldorado RaulSerBel -
Bacalao con verduras
Esta receta está hecha en Cecofry (freidora dietética) y olla GM E.(Receta adaptada de cecofry. com)Olga Serra
-
Bacalao con verduras
A mitad camino entre purrusalda y borreta alcoyana. Dos recetas que se intentará otro día.Básicamente es una receta healthy en estos días con lo que hay en la nevera. Miguelo Ferrer Alberich -
Bacalao con sanfaina de verduras
#1receta1arbol https://www.youtube.com/watch?v=N1M6q4zYQ4I&t=322s SuperDesyLaChef -
-
-
-
Bacalao con verduras al horno
Muy bueno para una linda ocasión, aparte de poner todo mi ❤️ le puse las verduras que tenía en la nevera. Barbaría -
-
-
Bacalao al papillote
Una rica y saludable receta que no tarda nada en hacerse, y lo mejor... ¡no mancha naaaada! LaNeveraCeliaca -
Más recetas
Comentarios