Luego de unos días de estar comiendo muy rico pero no tan saludable, hoy nuestro cuerpo sí que pedía "healthy food" para el desayuno.Aquí una receta de mi amiga de Cookpad Puli, que me inspiró a hacerlos y realmente fue un acierto!!! (aquí les dejo su perfil por si no la siguen aún https://Cookpad.com/mx/perfil/17329670)En mi versión, le agregué dos manzanas que me miraban desde lejos como pidiendo auxilio (🍎😂😂🍎) y eso le dio humedad extra y un saborcito dulce inesperado!!Topping, lo que quieran! Aquí versión fit con unas frambuesas que tenía, pero los imagino con ghee y miel, jarabe de agave, mermelada, dulce de leche, mantequilla, nueces y todo lo que se te ocurra!!Lo "mejor" (y siempre trato que mis recetas sean así) es que todo es en licuadora (una gran aliada) y se desayuna rico y saludable sin ensuciar demasiado.Espero los disfruten!!!!

Un desayuno rápido, fácil y delicioso

Opción deliciosa y fácil de hacer para un desayuno saludable. ☺

Un desayuno saludable rico, fácil y económico 💛 tiene mucha proteína 🥞

Empieza tu día con este delicioso desayuno fácil, rápido, súper completo y lleno de proteínas.Ideal para toda la familia, puedes llevarlo de lunch para el trabajo o la escuela.El color verde es muy divertido para los pequeñitos ya que se sienten súper héroes como Hulk, aunque para los adultos el color les parezca raro o tóxico es extremadamente saludable y no pueden dejen de probarlo.

Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞

Un desayuno ideal para empezar el día con todas las pilas de una forma muy nutritiva #CocinaMundial2018 México

Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.

Una deliciosa variante de un clásico desayuno o merienda, ponles lo que se te antoje encima y disfruta sin culpa.#hotcakes #plátano #avena #desayuno #hotcakesavena #MiRecetarioMX

Estoy cambiando mis hábitos alimenticios y cocinando más saludable para mi familia y esta receta es ideal.

Con estas porciones obtuve 5 hotcakes...ni esposo comió 3 y yo 2 y quedamos muuuuy satisfechos. No hay que exagerar las porciones porque llenan bastante.

Yo los hice con harina de centeno porque es la que tenía a mano, pero se pueden hacer con harina de trigo integral o de avena. Receta vegana que sirve igualmente para las dietas APLV.

Yo ocupe dos sartenes para terminar más rápido.

Un plan alimenticio no tiene porqué ser aburrido, en mi caso, tengo la opción de incorporar hotcakes o Waffles de avena y me encanta! Aquí les comparto esta receta que es muy rica y deliciosa 😋 cuéntame si los preparaste y qué opinas del sabor 😊 #healthy #saludable #avena

Para la dieta 😘♥️

Receta encontrada en redes sociales!!! Súper ricos, puedes guardarlos en bolsas con cierre para tenerlos siempre listos para tus desayunos

¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!

Es rica y saludable.Si se quiere hacer light, sustituir:-azúcar por endulzante light-leche por leche de almendra-mantequilla por aceite de coco-manzana por nopal crudo

Hot cakes hechos de plátano para un desayuno rico y saludable. Con estas porciones salen 5 Hot cakes duplica o triplica la porción según tu familia

La mayoría sabe hacer los tradicionales hot cakes o panqueques, pero pocos conocen la técnica para hacer que queden "perfectos, redonditos" Dato curioso: En inglés se dice pancake (pan: sartén, cake: pastel) ¿Pastel de sartén? Quién sabe. Lo que si es curioso es que en México todos le llamamos hot cake, un anglicismo que llegó para quedarse, en latinoamérica se dice panqueque.

#LaCocinaNosUne

#TallerdefotoUna receta un poco más saludable 😋🥞

Ricos hot cakes light Llenos de proteína para una vida sana!

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Esta receta es una variación de los hot cakes tradicionales; es deliciosa y muy saludable.Estos hot cakes fueron hechos pensando en mis abuelos por qué mi abuela tiene diabetes y mi abuelo es hipertenso así que esta receta era perfecta para ellos, ya que esta es una opción que ellos pueden comer sin que afecten su salud.