Esta receta es parecida a mi receta vieja pero esta tiene nuevos ingredientes

Una adaptación al estilo de Panamá

Los jugos verdes dan energía y transportan nutrientes a la sangre.

Delicia accidental, siempre desayunamos refrescos naturales y quedaba un poco de refresco de guanábana de ayer, lo mezclé con la piña y ha resultado exquisito, feliz accidente

Otra ricura descubierta por accidente, sobró refresco de maracuyá de ayer y obvio que no lo voy a tirar lo usé de base para licuar 2 tazas de piña cortada en cubitos, el sabor es delicioso😋

Desayuno bajo en calorías y que ayuda a evitar ansiedad y mantenernos saciado durante gran parte de la mañana

Para disfrutar entre amigos

Recientemente visité el panamá street foot fest, todo lo que alcancé a probar estaba delicioso, pero la chicha de naranjapiña con raspadura de caña me encantó, así que acá va mi versión casera

Cosecho y siembro mi propia comida en busca de la soberania alimenticia , volver a lo ancestral , volver a la tierra

Esta receta es para crear algo rico y saludable en poco tiempo .

Busqué varias recetas en youtube, mezclé las ideas e hice mimagia

Es muy fácil para el día a día 😋 #verano

Esta es una receta de familia de generación les invito que lo hagan, es súper delicioso

Receta Familiar 👨‍👩‍👧

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Con esta receta les quiero transmitir un dato importante y es la conservación de los guineo( cambures o bananas) yo las compro sin estar totalmente maduras y cuando veo que se maduran y no la podré consumir rápido antes que se dañen les quito la cáscara y corto en trozos para llevar a congelar.Pueden quedarse en el congelador por un buen tiempo y terminan siendo el endulzante de mis smoothies.