Apio nabo

pulpo (aprox 1kg), nabo, tomate mediano, apio, ajo, laurel, pimiento llano, aceitunas sin pepa, mayonesa (también lo puedes hacer), ajo, aceite de oliva, jugo de limón

carne (pecho, costillar o malaya), yuca, zapallo, papa amarilla o la que se encuentre, Vainitas, Habas, pallares frescos, fréjol verde, garbanzos, zanahoria, 1/2 nabo chico, apio, poro, 1 choclo, Albahaca y 6 hojas de espinaca, fideo canuto, Queso parmesano para adornar al servir y darle sabor a la sopa

carne de res, verdura picada(nabo, poro, apio, zanahoria, zapallo), frejol verde, choclo grande en rodajas, yuca en trozos, albahaca licuada, espinaca licuada, de fideos macarrón, col, Sal y sazonador

agua, piernas de pollo, apio, poro y nabo, zanahoria mediana, zapallo, habas, Sal, pimienta y orégano seco, Fideos Ramen o fideos cabello de ángel

quinua cocida, chancho (quedaban del jamón del país que hice), Chuleta de chancho, cebolla picada bien fino, ajo molido, ají amarillo licuado, ají panca, Sal, pimienta, comino, culantro molido, perejil picado, Pimentón en polvo, papas blancas cortadas en cubitos chicos, Pechuga de pollo cortada para salteado (alargado), Salsa para lomo saltado

pecho de res, arroz, y 1/2 k de papa blanca, Ajos, Apio, porro y nabo, Ají panca o colorado, Hierbabuena, Culantro, Orégano fresco, Cebolla, Aceite, Sal, comino y pimienta de olor

malaya, agua, papas blancas, zanahoria grande en rodajas, choclo grande desgranado o en rodajas, apio, habas, poro, nabo en trozos, col, Sal y pimienta, Orégano entero

fideo, pecho de pollo picado en trozos, apio picado en dos sin hojas, Nabo y una zanahoria pelados y picados en tiras gruesas, Poros picado en dos sin hojas, kilo de zapallo pelado y picado finamente, cebolla grande limpia picada en dos, kión grande pelado y lavado y picado tiras largas, ajos enteros, orégano, Sal, papas medianas peladas y picadas en cuatro

chuño remojado de un día para otro, choclo desgranado, fideo, sal, orégano, zanahoria pelada y picada en tiras, nabo pelado y picado en tiras, poro pelado y picado en tiras, zapallo picado finamente , apio picado en 2, pollo picado en presas sin piel y sin grasa, perejil picado

carne de guiso, zapalllo macre, zanahoria , nabo, choclo en trozos, apio, poro, fideos canutos, papas Huayro, 200 gramos de espinaca (yo la tengo congelada y pasada por agua caliente), albahaca (también congelada), queso fresco

Zanahoria, Zapallo macre, Choclo, Apio, Nabo, Pechuga de pollo, Perejil, Brócoli, Papa amarilla, Orégano

asado de tira, hueso manzano (aquel que tenga más tuétano), zapallo macre cortado en láminas delgadas, apio, habas peladas, yuca grande pelada y cortada en trozos gruesos, choclo grande cortado en rodajas, nabo pelado y cortado en trozos delgados, papas amarillas peladas y cortadas en cubos grandes, espinaca licuada, albahaca licuada, zanahoria pelada y cortada en tiras delgadas

fideos, huesos de res, Apio , peladas picadas en cuatro, Nabo pelado y picado en cuatro, orégano fresco, Sal, choclos sancochados, papas arenosas peladas y picadas finamente

Morón molido, fideo, orégano, zanahoria, poro, nabo pelado y picado en dos, kion pelado y lavado , zapallo picado finamente y dos ramas de apio picado , Sal, pecho de pollo picado en tiras

patitas de pollo pelado, alverjas y choclo desgranado, zanahorias peladas, de apio , nabo , poro picada en 4, kion, zapallo picado, Sal, orégano , fideo al gusto, papá arenosa pelada y picada finamente

fideo, crema de alverja, carne de res en trozos, zanahoria pelado y picado en cuatro, nabo pelado y picado en cuatro, poro pelado y picado en cuatro, orégano, apio, zapallo finamente picado, papas blancas medianas peladas enteras, papa arenosa, Sal

menudencias de pollo: patitas, cuellos, mollejas, hígado, fideo, arverjas choclo desgranado y habas partidas, papas arenosas peladas y picadas finamente, zanahorias peladas y picadas en largos delgados, orégano, apio picado en dos y en largos, kión tener lista, poro picado en dos, Nabo pelado y picado en cuatro, zapallo picado, Sal al gusto

pollo (la parte que más gusten), espinaca (fresca), avena (calcular), nabo , cebolla, zapallo (calabaza), repollo, apio, zanahoria, inhame grande, ajos, caldo de pollo

Apio enteros, Zapallo, Zanahoria grande, de poro chico, Nabo mediano, Cebolla, sal, pimienta, ajos

kilo de fideos, zanahoria nabo picado polado y picado en tiras delgado, zanahoria y zapallo picado, habas seca tostada molida (crema de alverja), espinaca lavado y picado, huevos, Sal, papas peladas y picadas en cuatro, apio y poro picado finamente, orégano

Morón, habas secas partidas, carne de res picada en trozos grandes, fideos angosto, Nabo, zanahoria, poro picado finamente, Apio y zapallo picado finamente, Sal, ajos molidos, cebolla picada finamente, espinaca picada y lavada, papas peladas partidas en cuatro

Para 4 platos de sopita, zanahoria picada finamente largos y el nabo poro, Apio finamente picado, Hilo de yuca pelado, lavar y partir en cuatro, arroz, alverjitas verdes y habas, choclos picado en rodajas, orégano, Sal, de zapallo picada finamente

zapallo macre, margarina, ajos molidos, Sal, zanahoria, Apio, choclo desgranado, yuca, nabo mediano, leche evaporada, queso parmesano, Pan frito

cadera o pecho depechoen trozos, und zanahoria en bastones, und nabo en bastones, col o repollo, yuca peladas y en bastones, papas peladas y cortadas, choclo, apio, habas, grmos zapallo en cubos, grmos brócoli, grmos vainita

hígado (de pollo), trigo

kilo de fideo, pollo, Nabo un poro una zanahoria pica peladas y picadas en largos, apio picadas en largos orégano, papás blancas pelada y picada en 4, papás arenosas peladas y picadas finamente, Sal, cebollas medianas linpias picadas en 4, pefazo de kion

Morón, Costillar, Zapallo, Apio, . Nabo, . Poro, Perejil, Hierbabuena, orégano y sal

fideos con quiera, papá pelada y picada en bastones, zanahoria , nabo mediano , zapallo y apio, habas presta, paquete de espinaca, Sal, ajo molido y cebolla picada

apio, zanahoria, nabo, calabaza, papas, inhame, sal, pimienta (negra), pan, mantequilla