carne de res (de preferencia suave) picada en trozos • arroz (medidoras de arroz) • cebollas medianas picadas en cuadritos • pimientos (1 rojo y 1 verde) picados en cuadritos • arverjas peladas • choclos desgranados • vainitas picadas • zanahorias grandes picadas • ajos molido o picado • aceite vegetal • aceite de oliva • perejil picado, sal, pimienta, ají especial