Edulcorant

Maracuyá • Duraznos en lata • (hidratadas en 4 cdas de agua) Semillas de chía • Edulcorante • Miel de maple

limones • hielo picado • agua • Azúcar o edulcorante

avena • leche • huevo • vainilla • plátano • Azúcar o edulcorante

colapíz o gelatina sin sabor • agua (mitad fría y mitad caliente) • frutas picadas (5 frutas a elección) • leche fresca o de almendras o la de tu preferencia • yogurt griego espeso • Edulcorante

huevos • avena en ojuela • plátano bellaco o plátano maduro (130 gr) • polvo de hornear • edulcorante o azúcar al gusto • vainilla • Opcional: ajonjolí y pasas • aceite de coco

fresa (o cualquier fruta de preferencia) • yogurt griego natural • de taza agua • colapez en polvo • Edulcorante al gusto o azúcar

manzana (manzana chica) • zanahoria (zanahoria chica) • harina de avena • huevo • Edulcorante (3 sobres) o azúcar • polvo de hornear o 1/2 cucharadita de bicarbonato • canela en polvo • Aceite de coco para untar la sartén

huevos • azúcar aproximadamente o edulcorante al gusto • Licor de tu preferencia • esencia de vainilla • Canela en polvo

Humita dulce • maíz desgranado (no deben estar tiernos) • anís entero • polvo hornear • edulcorante (a gusto de la persona) o azúcar • pasas (opcional) • Humita salada • choclo o maíz desgranado • anís entero • Royal o polvo de hornear • sal (eso es también al gusto) • queso (opcional) •

zanahoria rallada (100 gr) • harina de avena • huevos enteros + 1 clara • Edulcorante • polvo de hornear

pan de molde integral o el de tu preferencia • claras de huevo • edulcorante o edulcorante al gusto • canela en polvo • leche fresca • Aceite de coco para freír

huevos • manzana mediana cortada en trozos • ojuelas de avena • Stevia o edulcorante • vainilla • polvo de hornear • Aceite de coco • bien colmada de cacao en polvo al 70% (opcional)

harina de avena • leche • huevo • vainilla • Canela • edulcorante • Opcional Dulce y/o plátano

fresas • azúcar • edulcorantes aproximadamente • Jugo de un limón

huevos • plátano bellaco, Isla maduro • polvo de hornear • edulcorante • Opcional: si es de chocolate • cocoa sin azúcar

harina de avena • huevos • canela • leche • esencia de vainilla • Edulcorante • Mantequilla de maní • polvo para hornear • aceite

plátano de seda • a 10 fresas • arándanos congelados o frescos • leche fresca • edulcorante • Vainilla y canela

Lucumas medianas, maduras pero con cáscara verde no marrón • Leche evaporada descremada o la que uses • Colapez o gelatina sin sabor, en polvo • vainilla • azúcar o edulcorante al gusto

o tarro de leche evaporada light de 500 ml • agua fría • huevos • vainilla • edulcorante

frutos del bosque • panela o 4 gotas de edulcorante • agua • Chía • Aguaje en polvo • Alcachofa en polvo • Avena en hojuelas

harina integral (puede ser 400 de integral +100 de harina de avena, o 400 de integral +100 de harina preparada normal) • sal • edulcorante (1 cucharada de azúcar) • levadura seca • agua tibia • aceite vegetal o aceite de coco

Manzanas de preferencia verdes y ácidas, cortadas en 4, c/piel • avena diluida en 1 taza de agua • canela • agua • Azúcar o edulcorante

avena en hojuelas • leche fresca light • agua • manzana rallada (yo uso manzana golden) • Azúcar o edulcorante • canela molida • nuez moscada

camotes sancochados (aproximadamente 500 gr) • Jugo de una naranja • nuez moscada • mantequilla • agua • Azúcar o edulcorante si fuera necesario

plátano maduro de seda • leche fresca light • canela molida • esencia de vainilla • algarrobina • Edulcorante o azúcar si fuera necesario

arándanos congelados • plátano de seda maduro frío • avena en hojuelas • algarrobina • miel de agave (puede reemplazar con miel de abeja o edulcorante o azúcar) • agua fría

piña picada golden • pera con cáscara • agua fría • Azúcar o edulcorante si fuera necesario