Hanout

carne molida • cebolla grande • pan rallado • ajo • perejil • ras el hanout (canela, nuez moscada, cúrcuma, comino, paprika) • Pinchos cortos para brochetas (cantidad necesaria)

pierna, pernil de pollo • pimentón verde • cebolla grande • limones grandes • raíz de jengibre pequeña • sal • Ras al hanout (mezcla de especias) • Agave • papa pastusa grande • maní salado • uvas pasas • almendras tajadas •

piernas de pollo (muslo y contra muslo) • coliflor mediana • guisantes frescos • cebolla grande • Ajo • tomates maduros • pimiento morrón rojo • tubérculos picados, preferiblemente ocumo • zanahoria en cubos • jugo de limón • laurel • agua caliente •

coliflor • zanahoria • especias ras el hanout • Sal (1 cdta) • Aceite de Oliva • Pimienta • cebolla cabezona • ajo

lentejas castellanas • patatas medianas • puerro • laurel • cebolla • tomate • zanahoria • Rash el Hanout • aceite • sal • calabaza • perejil •

pollo cortado a trocitos • cebollas • almendras • Ras el hanout • Aceite • Sal • Canela • Pimienta negra • Pasas

Costilla de ternera • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta • Cebolla grande • Pimiento (verde o rojo...o ambos) • Dientes de ajo • Hoja de laurel • Harina de trigo • cerveza • postre Ras el Hanout • para cubrir Agua o caldo de ternera

Pechugas de pollo troceadas • Cebollas en juliana • Zanahorias troceadas • Batatas • Yogurt Griego • Especias Ras el Hanout • Especias/Pasta Harissa • ajo rallado • Limón • Pasta de tomate • Maicena • Sal y AOVE •

pechugas de pollo • tarrinas de arroz basmati precocinado • limón • calabacín • colmada de ras el hanout • yogur griego • Perejil fresco picado • Aceite sal y pimienta • mantequilla

Clavo de olor • Pimienta negra en granos • Pimienta de Jamaica en granos • de cucharadita de Mix de pimientas en granos • Canela • Nuez moscada rallada • Curry • Pimentón dulce • pimentón ahumado • Jengibre en polvo • ajo en polvo • Cúrcuma en polvo

ras el hanout • solomillos • Sal • Pimienta • cebolla • ajo • harina • agua y pastilla pollo • postre de salsa Bovril

arroz redondo • zanahoria • calabacín • puerro • ajos • ras el hanout • sal • pimienta molida • carcasa de pollo • alitas • nabo • chirivía •

pechuga de pollo • pimientos tipo guindillas? picantes • cebolla • ras el hanout • yogur

pechuga pollo • Arroz rojo • Aove • cebolla • Ras el Hanout • Agua • Sal • ajo/ajo granulado • Perejil

pechugas de pollo cortadas finas (también podéis utilizar solomillos de pollo) • Aceite de oliva • Especias para el ras al hanout a mi manera (ajo en polvo, sal, pimienta negra, clavo, canela en polvo, comino, pimentón dulce, nuez moscada y zumo de limón)

arroz de coliflor congelado • Mix de setas intenso • calabacín • berenjena • pimiento rojo • cebolla • ajo • caldo, de pollo o de verduras (mejor de este último para versión vegana) • Tahini • Especias: sal gruesa, pimienta negra molida, especias Ras el Hanout, piripiri (opcional) y yerbas provenzales

pechuga pollo • cebolla pequeña • lata leche de coco • tomate frito • ras el Hanout • comino • Aceite de oliva • Sal • Cuscús o arroz

pechugas de pollo enteras • moixernons • c.s. de Ras el Hanout • cebolla • nata para cocinar • vino blanco • nuez de mantequilla • fondo de ave o agua • Cebolla crujiente y orégano

pechuga de pollo de corral • Ras El Hanout • Sal marina • miel • Aceite de oliva virgen extra • Salsa Tzatziki

carne picada de pavo y pollo • champiñones Portobello • bote pequeño de garbanzos cocidos • nabo • zanahorias • puerro • hojas de espinacas baby • Salsa de soja • Especias: Yerbas provenzales, Ras el Hanout, sal gruesa, pimienta negra molida

Ras el Hanout • ñoquis • carne picada • tomates cherry • cebolleta • sal • AOVE

pechugas de pollo • a 8 dientes de ajo • perejil • Ras el Hanout • Aceite y sal

Cebolla morada • ajo • huevo • Harina • Pechuga de pollo • Pimientos del piquillo • Arroz jazmin para 2 personas • caldo de pollo

cordero (ej: pierna en rodajas) • cuscús (en esta ocasión es cuscús "rápido") • bote garbanzos (cocidos) • cebollas + 2 ajos • tomates maduros rallados • zanahorias • calabacín • calabaza • nabo • patatas • col blanca (berza) • Ras el hanout (especia marroquí) •

Champiñones • Pimiento verde • Ajo • Cebolla • Puerro • Pechuga de pollo • Garbanzos cocidos • Couscous • Agua • Caldo de pollo • Ras el hanout • Comino molido •