Lino

Aguacate • Crackers de semillas (linaza, girasol, sésamo, etc.) • Sal marina

harina de avena (o convensional) • semillas de linaza • semillas de ajonjolí • huevo • bicarbonato o polvo de hornear • Sal al gusto (yo no use sal)

fresas • arándanos • plátano de seda • linaza • agua

AVENA • HARINA DE SOYA, LINAZA O QUINOA • AZUCAR • HUEVOS • ACEITE • SAL • POLVO PARA HORNEAR • BICARBONATO

linaza • chía • avena • agua • huevos • sal

plátano • chía • linaza

plátano de seda • cacao • linaza • polen • canela en polvo • agua o leche vegetal

linaza • yogurt natural o vainilla • leche de soya • avena • ciruelas u otra fruto rojo • esencia de vainilla (al gusto)

Manzana Verde (de las grandes) • Bebida de Avena (vienen en cajitas ya listas, mezcladas con leche descremada) • Agua • Linaza en Polvo

huevo • harina de avena • polvo de hornear • linaza • chía • agua • sal

harina de avena • huevo • polvo de hornear • agua • semillas de linaza • sal, orégano y ajo en polvo

cola de caballo • cebada tostada • uña de gato • boldo • par de ramas de hierba luisa • semillas de linaza • agua aproximadamente • Jugo de limón al gusto (aprox 3 limones) • arándanos frescos • hielo • cáscara de piña, opcional • cáscara de naranja, opcional •

avena • linaza • chía • agua • sal • Mermelada de aguaymanto • Guacamole sencillo

pepino • limones • linaza • apio España • plátano

huevos • aceite de oliva • agua • harina de coco • harina de linaza • fruto de monje • polvo de hornear • colmada de psyllium en polvo o goma xantana • sal • de canela molida • Semillas de sésamo, girasol, Chía o linaza, opcional

Sobrante de 1/2 litro de leche de soya • cacao en polvo • coco rallado • linaza activa en agua • aceite de coco • polvo de hornear • del endulzante de su preferencia

manzana mediana • menta • Leche de almendra • linaza • kale • Miel

harina de almendras • psyllium en polvo (o harina de linaza) • sal • polvo de hornear • claras de huevo • pecanas picadas en cuadritos • vinagre de manzana • agua hirviendo

manzanas en trozos • azúcar morena • canela molida • agua • harina sin polvo de hornear • margarina vegetal • linaza • azúcar impalpable

harina sin preparar • bicarbonato • polvo de hornear • azúcar blanca • vainilla • cocoa • agua hirviendo • leche vegetal • linaza • Chantilly vegetal • Mermelada de fresas y moras • Cobertura de chocolate vegetal

harina sin preparar • linaza • azúcar blanca normal • mantequilla vegetal • cocoa • azúcar • maicena • agua • vainilla

harina sin preparar • levadura • linaza • leche vegetal • azúcar • sal

harina sin preparar • linaza • aceite • agua • sal • levadura • Cereales a tu gusto • Linaza, quinua, avena

harina sin polvo de hornear • azúcar • bicarbonato • polvo de hornear • cocoa • leche vegetal • linaza • vainilla • sal • agua hirviendo

salvado de trigo • harina de avena • harina de linaza • harina integral • Stevia o splenda • sal • orégano o albahaca seca o hierbas finas • polvo de hornear • aceite de oliva • agua, ir regulando

canela • cola de caballo • uña de gato • boldo • cebada • de taza de linaza • coca • hierba luisa • agua • limones • Endulzar

avena • linaza • cacao • claras de huevo • canela molida • stevia