Souffle

brócolis • papas • zanahoria • Queso de tu preferencia • mantequilla • harina • Nuez moscada • Sal y pimienta • leche • huevos

zapallo sancochado • cebolla mediana blanca cortada en cuadritos chicos • claras de huevo • Sal, pimienta y orégano • agua

coliflor pero ya cortada de su tallo • leche • salsa blanca (ver recetas anteriores) • huevos • Sal, pimienta • queso parmesano • jamón (opcional) o tocino deshidratado

huevos • de espinaca • pimiento grande • queso mozzarella • leche • Sal y pimienta

cebollas rojas • zanahorias medianas • calabacín • pimientos rojos • coliflor • huevos • queso parmesano o queso suizo • Aceite de oliva • ajo molido • Pimienta • Sal • mantequilla •

de k de hirse o quinua • coliflor grande • Queso parmesano • agua • Cúrcuma, nuez moscada y ajo • laurel • clara de huevo • pan rallado • Aceite

coliflor sanchochada y en trozos pequeños • huevos • mantequilla • harina • leche • Sal, pimienta, ajo en polvo, nuez moscada y perejil picado

brócoli • champignones • cebolla picada pequeño • ajos picados • pimiento picado para adornar • crema de leche • cucharadas de aceite • huevos • sal, pimienta, perejil

huevos • acelga cruda y picada en trozos pequeños • queso fresco rallado • polvo de hornear • leche

huevos • espinacas picadas en tiras gruesas • leche evaporada • queso fresco • mantequilla • Orégano molido, pimienta y sal

coliflor solo la parte blanda • espinacas • cebolla mediana • ajo • queso parmesano • aceite vegetal • claras de huevo • mostaza al ras • Sal, pimienta y comino

brócoli mediano • cebolla chica • jamón • queso fresco • huevos • Sal • Pimienta • harina sin preparar • Aceite de oliva

pollo • cebollas • ají mirasol licuado • ají amarillo licuado • aceite • Sal y ajinomoto • Pimienta y comino para marinar • galleta soda molida • Papa sancochada (opcional) • cebolla con corte plumilla • ají amarillo en corte plumilla • aceite •

brócoli mediano • zanahoria (rallada) • ajos (asado) recetario • yemas • claras • yogur (natural) • queso rallado • nuez moscada • pimienta negra • sal

brocolí mediano • champiñones • queso • yemas • claras • aceite vegetal • pimienta negra • nuez moscada • sal

zanahoria • brócoli • cebolla chica • huevos • pimiento rojo • sal • pimienta y nuez moscada • queso parmesano (opcional) • queso (opcional)

coliflor • pan seco • mantequilla • de taza de harina de trigo sin preparar • Sal a gusto • Pimienta a gusto • Nuez moscada a gusto • huevo si son de corral mejor • crema de leche (opcional) • Queso parmesano a gusto o cualquier otro queso que tengas • Mantequilla a gusto • orégano seco (opcional) •

queso el que más les guste yo use paria • leche fresca • harina • mantequilla • Sal, pimienta nuez moscadas • huevos

choclo (cocido) • patatas pelada ralladas • huevos • cebollita china • nuez moscada • hariana de trigo • queso parmesano • leche fresca o agua • sal

leche fresca caliente • harina sin preparar • mantequilla • nuez moscada • Sal y pimienta negra • brócoli sancochado • yemas • claras • queso parmesano • nuez moscada • Sal y pimienta

Choclos desgranados (medianos) • Zanahorias (grandes) • Alverjita peladas • vainitas cortadas • Brócoli (grande) • Queso parmesano • Leche • huevos • Harina

rocotos medianos • carne de ternera (pulpa) • queso grande • leche fresca hervida • alverjitas • zanahoria • Pimienta • Comino • Sal

calabaza (zapallo) • papas • huevos • queso parmesano • queso crema • crema de leche • leche coco • nuez moscada • pimienta • sal