Chef Vanessa Jaramillo (@vanefit_cook)

Ingredientes: • soja • agua • stevia en polvo o miel • esencia de vainilla • canela en astillas

carne de res (punta de anca) • tomates maduros • cebolla cabezona • pimentón • ajo • tomillo • Cúrcuma en polvo • aceite de oliva • Sal • Pimienta

atún en agua • uvas dulces • cebolla cabezona morada • Lechuga crespa verde y morada • tomate maduro • Cilantro • Vinagreta con (aceite de oliva), mostaza, miel de abejas, sal y pimienta

tomates maduros • apio • zanahoria • cebolla cabezona • ajo • albahaca • tomillo • orégano • Sal • Pimienta

pasta penne • carne molida magra • tomates • cebolla larga o cabezona • pimentón • apio • Laurel • Orégano • Tomillo • Aceite de oliva • Sal • Pimienta •

costillas (cada una) • azúcar morena • vinagre de manzana • cebolla larga • salsa de soja • sal • pimienta • ají • salsa de tomate

atún • tomate maduro • cebolla cabezona • jamón • lechuga batavia pequeña • limón • sal • pimienta • aceite de oliva • huevos por plato

pepino • pan arabe para sándwich • jamón • queso en • huevo • orégano seco

pollo mediano • zanahoria • habichuela • papa amarilla • cebolla cabezona • vinagre balsámico • vino blanco • sal • pimienta • orégano seco

pan tajado • huevos • banano picado • queso • jamón • miel • rodillo • sal • pimienta

spaguetti • pimentón rojo • atún en agua • cebolla cabezona • quinoa cocinada • habichuela cortada • tomate maduro • sal • pimienta • salsa de soja • tomillo

naranjas valencianas • vino espumoso (manzana) • manzana • menta • zumo de limón • hielo

macarrones • habichuela picada • zanahoria en cubitos • queso en lonchas • crema de leche • leche • queso parmesano • yema de huevo • orégano seco • sal • pimienta • pechuga de pollo

pechuga de pollo (filetes) • plátano maduro • queso doble crema (mozzarela) • tocineta • sal • pimienta • orégano seco

papas pequeñas • jamón • queso en lonchas • mantequilla • perejil • ajo • sal • pimienta

pechuga de pollo • habichuela • zanahoria • mazorca gruesa • cebolla cabezona • espinaca • orégano seco • sal • pimienta • ajo • salsa de soya • aceite vegetal (oliva)