Pan francés alto en fibra

Name: Pan francés alto en fibra
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/2 taza huevo batido; 3 cdtas. leche descremada; 2 rebanadas pan integral; mantequilla en spray; sustituto de azúcar; canela a tu gusto

rebravo @cook_1095607

México

Pan con alto contenido en fibra, elaborado con harina integral contienen un tipo de fibra que es muy soluble y ayuda especialmente a regular nuestro ritmo intestinal, y como en este caso también se utiliza leche descrema y un sustito de azúcar es ideal para aquellos que desean controlar su peso.

Pan francés alto en fibra

rebravo @cook_1095607

Guardada

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Ingredientes

30 minutos

2 raciones

1/2 tazahuevo batido
3 cdtas.leche descremada
2 rebanadaspan integral
mantequilla en spray
sustituto de azúcar
canela a tu gusto

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Primero mezclamos el huevo y la leche descremada en un recipiente hasta obtener una mezcla.
2

En la mezcla anterior, remojamos el pan integral y calentamos en un sartén previamente engrasado con la mantequilla en spray.
3

Retiramos las rebanadas de pan del sartén hasta que esten doradas, las servimos calientes y podemos acompañarlas con el sustituto de azúcar y canela. O tal vez con mermelada o dulce de leche.