Otra de mis recetas favoritas #MiRecetario #ArmaTuMenu

Esta ensalada me gusta y lo preparo y ya solo como la ensalada y nada más #MiRecetario #ArmaTuMenu #Ensalada

#MiRecetario #ArmaTuMenuUn Plato muy fácil de preparar, lleno de sabor, para compartir con la familia e ideal para cualquier día de la semana.

Es un plato que combina con todo la calabaza y la batata son familia porque son parecidas<<< Comer el zapallo cada que podamos y lo importante prepararlo en diferentes formas así no nos cansamos y es muy deliciosa hasta en jugos >>> Ver en mi recetario >> Beneficio para nuestra salud <<< #LaCocinaNosUNe

Esta pasta es muy rica y se puede preparar de varias maneras a mí me gusta así y en ensalada 🥗

Un postre tan rápido y delicioso preparar la gelatina con el sabor que más gusten #MiRecetario #ARMATUMENÚ

#ArmaTuMenu #MiRecetarioTan clásico, tan simple y fácil de preparar, con mucha vitamina C, de efecto antioxidante, protector de la piel por su contenido de Colágeno y uno de los mejores aliados para nuestro sistema inmunológico.

Una comida saludable y alta en fibra

Una rica entrada es muy Peruano, específicamente de la Ciudad de Arequipa. Esta ensalada es muy fresca y fácil de preparar se puede comer en cualquier mes del año.

#Favoritas Para hoy tenemos crema fácil con lo que tenía en mi refri y para darle más cuerpo le adicioné avena, la mejor forma de aprovechar todo lo que va quedando y preparar un alimento nutritivo gracias a su bajo aporte de calorías y su altísimo contenido en agua > en otras ocasiones se pueden preparar crudas en ensaladas que también aportan muchos beneficios > no les va a quitar tiempo en la cocina es muy rápida como también hay otras recetas un poco más demoradas una con otra, todo balanceado > quedó muy deli para época de verano algo fresco > se puede consumir crema fría o caliente > de acuerdo a la estación de su País > #DelantalDorado# #YOCOCINOENCASA

Una crema sana, sabrosa y nutritiva, además de ser ideal para calmar el frío.

para un cena ligera la mejor forma de aprovechar las verduras haciendo una crema buenísima #cocinamundial2018#

#MiRecetario #ArmaTuMenu Hurgando en recetas de antaño encontré esta buenísima receta que me encanta y es además súper fácil de preparar 😊

#MiRecetario #ArmaTuMenu La tercera receta del libro de recetas de mi mami de 1966, no saben la felicidad que me da cocinar sus recetas ❤️

#ArmaTuMenu #MiRecetarioEste Guiso puede ser un Plato ideal para un Lunes sin Carne ya que la Quinua como tal tiene alto contenido proteico, además preparada de esta forma tiene un muy agradable sabor.

#mirecetario #armatumenu

Terminando la semana, buscamos que tenemos en la refrigeradora ya que queremos preparar algo suave y rico, escogemos las verduras las lavamos muy bien y preparamos una rica Crema de Verduras súper Light.

#MiRecetario #ArmaTuMenu

Los famosos ñoquis de los 29 es conocido en Argentina para esa fecha no puede faltar y reunir a toda la familia para disfrutar de este maravilloso plato tan casero rico y ecónomico porque rinde bastante y se adapta con cualquier salsa >>esta vez lo prepare relleno queda aún más delicioso >anteriormente ya preparé con otros vegetales #MiRecetario# #ARMATUMENÚ#

Una rica receta invernal que viene bien cualquier época del año

difrutemos de una deliciosa crema de zapallo con papas, zanahoria..ya que todos estos vegetales aportan muchas vitaminas para nuestro cuerpo...

Esta receta salió de casualidad y me encantó, espero que a ustedes les guste también.

Amiguitas, en 10 minutos tendremos una rica cremita de alcachofas. Tan fácil, como que compramos los sobrecitos listos, seguimos las instrucciones y walaaa, lista la cremita.

#1receta1árbol les traigo una crema nutritiva y bien rápida de preparar con pocos ingredientes queda con aroma y sabor muy bueno #MiRecetario

#Mialmanaque Para hoy tenemos algo fresco y delicioso que es la calabaza junto con el inhame son dos poderosos nutrientes no es la primera vez que preparo inhame, anteriormente ya preparé en otras recetas porque me gusta su textura y sus beneficios.

#huevo #MiRecetario #ArmaTuMenu

#micocina una crema de zapallo (auyama) siempre es excelente como entrada

Amiguitas sencillito, muy rico, sólo 30 minutos y tienes un almuerzo diferente este Domingo día de la Madre, si deseas puedes preparar este platillo que ademas de ser fácil es muy rico. Recuerda, menos es más.💐

#ArmaTuMenu #MiRecetario

Comenzó en Japón el otoño y con la temporada de las castañas vamos aprovechar la comida de esta época ya que son muy saludables y también posen cantidad de nutrientes, se puede preparar en variedades de recetas, hoy prepare en arroz en la olla arrocera y quedó una delicia.