Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Es un Keke súper suave y tiene el toque exacto de dulce y ácido! Ideal para grandes y niños!

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

Un postre rico y saludable, sobretodo para que los niños coman fruta.

Un postre que me han dado la receta y me parecio estupendo y facil. Miel natural con la mezcla de yogur griego y queso cremosos, espolvoreado de fresas y pistachos

Tarde casera y hay que entretenerse, cómo no, alimentarse de primera. Esta receta la pueden hacer los peques perfectamente ayudándoles a la hora de usar el fuego. #cocinaconlospeques #Irati #Eider #recetasfit

Deliciosa compota de frutas, lleva manzana, nectarinas y cerezas y se acompaña con yogur y nata.

Ya he recogido la primera tandadita de moras silvestres, me encantan!rebuscando por ahí me metí en las recetas de jota y esta receta esta inspirada en una suya con variantes , entra sola mmm... Os animáis??!!yo repetiré seguro#abecedario

Las fresas, generalmente las como casi siempre, mezcladas con un yogur natural desnatado y edulcorante en polvo ó líquido hoy he pensado hacerlas diferentes y han quedado muy ricas.

Delicioso y colorido postre, muy fácil de preparar y que nos puede sacar de un imprevisto en muy pocos minutos. Ideal para involucrar a los niños en la cocina.

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2016/12/copa-de-mango-y-yogur.htmlFuente: MerchiQuería un postre ligero para después de la cena de Navidad y ha resultado perfecto.Usé el yogur desnatado edulcorado con stevia de Pastoret, 500 gr, que resultó mucho y lo usé todo para que no quedaran sobras. Era para 3 personas.

Tenía unos yogures en casa a punto de caducar, así que hice una combinación de sabores que espero que os gusten, el de frutas del bosque tenía trozos de fruta y quedó delicioso 😋

Este batido lo tendréis listo en un abrir y cerrar de ojos y está súper rico. Podéis ajustar la cantidad de azúcar a vuestro gusto. Y el tipo de leche, desnatada o no, así como el yogur también, podéis usar griego para que sea más cremoso o bien desnatado para hacerlo más ligero. #delantaldorado

Esta noche he preparado un yogur con fresas trituradas y almendras en cubitos . Ha quedado muy rico, refrescante a la vez que nutritivo.

Un postre fácil de hacer y muy completo. Lleva fruta, yogurt y topping de cereales y chocolate.

Como comer fruta, no es muy habitual en casa, para comer fruta tengo que esconderla, pero sin mucho trabajo, se pueden preparar postres ricos y con tan buena presencia, como el que podéis observar en la fotografía.#mirecetario#Vegetarianas

Hoy he preparado esta copa, que aunque da la impresión de ser muy energética yo creo que no lo es tanto, ya que el yogur es desnatado, lleva edulcorante y un poco de mermelada.Estaba riquísima !!

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Video Receta: https://youtu.be/V9UJmDSE8sg

Para esos días pre-menstruación barra antojos varios.

Qué rico postre, fácil, refrescante y ligero.(La cantidad depende de la cantidad de comensales)

Esta copa de fresas ha sido mi primer regalo de aniversario, que como és de suponer me lo he hecho yo.

Postre rápido, sencillo y resultón

¡Qué receta tan fácil y sencilla! No imaginaba que fuese a quedar tan rica, pero el resultado es un postre muy divertido y muy, muy rico.

#cumplimos5