Me visito Patricia una amiga del cole, me trajo unas guayabas de su jardín. Lo primero que pensé fue en preparar mermelada, mi mermelada favorita. La mermelada de mi infancia.

#favoritas Recordemos que la tuna posee un alto contenido de Vitamina C, es bajo en calorías, ayuda a reducir el colesterol y entre otras cosas más. Espero les agrade mi receta 🤗

#delantaldorado #SOS Esta bebida ayuda cuando estás resfriado a descongestionarte y es un aporte adicional de vitamina C

PeruvianChef || Cocina Peruana || Jugo Mix Vitamina C PROTEGETE DEL CORONAVIRUS (Covid 19)Un jugo con mucha vitamina C, perfecto para levantar sistema inmunológico, que hoy en día es importante por lo que pasamos en el mundo, este jugo aparte de ser muy nutritivo es demasiado rico por lo que te recomiendo que lo consumas. Si quieres ver este video te dejaré el link.https://www.youtube.com/watch?v=eYnvARW4BMk

#desafioFIT comparte el tuyo en @fitness_comesaludable Te ayudará a bajar de peso y mantenerte fresca en este verano

Más vitamina C. #delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

#delantaldorado#PlatoInternacional La ciruela es una fruta, dulce sabrosa y que es rica en carbohidratos, calcio, potasio, magnesio, hierro, vitamina C, vitamina B1 y en antioxidantes.

Ufff una delicia para disfrutar en verano

#DELANTALDORADO Ideal para esta época de cuarentena, los beneficios son múltiples, parece sencillo pero es muy poderoso para matar el virus que nos está causando muchas pesadillas, el limón ayuda en la digestión y desintoxicación del organismo junto con la menta, el jengibre, miel, ricos en antioxidantes presente en vitamina C, limón, no cuesta nada aprovechen y tomen esta bebida lo que queremos es bien lejos esta plaga que esta causando furor mundialmente#RESPETALACUARENTENA por el bien de todos.

nada mejor que una refrescantes limonada para este verano el limón es cítrico aporta vitaminas C #COCINAMUNDIAL2018#

#1receta1arbol Una nueva combinación de frutas con vitamina C, es muy deliciosa y tiene un aroma que no se imaginan, ideal para #MiRecetario #mialmanaque

Es muy rico sobretodo para el verano.

Riquísima y fresca, ideal para el verano.

#delantaldorado Un refresco con una fruta de mi tierra con muchísima vitamina C

#mirecetario Es muy fácil de realizar y el sabor del limón queda excelente con el pollo

#DELANTALDORADO un té(chá) poderoso para combatir la gripe, remedio natural de la Abuela > encontré esta receta milagrosa entre mis libros, mi ABU preparaba mucho casi siempre en épocas de mucho frío > efectivamente nos combatía la gripe de inmediato y nos relajaba bastante el sueño por la noche juntando todos estos ingredientes sabemos que contienen muchas propiedades y muchos cítricos vitamina C > mejor ahora preparar para reforzarnos por este virus que está en el mundo #YOMEQUEDOENCASA

#favoritas ¡Si AMAS la guayaba, este Pie es perfecto para ti! 🥰

#fiestaspatrias la cocona es una fruta amazónica conocida por su alto contenido en hierro y vitamina C, se pueden hacer varios platos con esta fruta pero en esta ocasión presento un refresco.

primera cosa del día tomarnos algo refrescante en ayunas seria mejor.la piña aporta vitamina C te hidrata ayudandote a eliminar toxinas...súper saludable

#delantaldorado #saludable #yomequedoencasa Una bebida deliciosa y refrescante que tiene vitamina C así que nos ayuda con nuestras defensas.

Esta mezcla de avena con membrillo es muy rica y nutritiva para los niños ya que brinda bastante vitamina C y los previene de gripes y es muy fácil de prepararla. #RecetasEnTresPasos

Postre frío, ideal para el verano y para una merienda al terminar el plato de fondo

Una opción saludable para tu desayuno, delicioso y nutritivo𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ FRESA: vitamina B y C, potente antioxidante y antiinflamatorio natural.✨ FRAMBUESA: alto contenido en fibra, potente antioxidante y rico en vitamina C.✨ MORA: vitamina A, C y E. Contiene zinc y manganeso que benefician al sistema inmunológico.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ GRANOLA: contiene fibra, aporta energía durante el día y ayuda a combatir el colesterol.

#finde #delantaldorado #SOS Directo de la selva peruana una deliciosa aguajina heladita para aplacar este calor. Si lo congelas, quedan unos riquísimos helados. El aguaje es el fruto de una palmera, contiene altas cantidades de vitamina A (betacarotenos), vitamina E y C, además de hormonas femeninas que ayudan a las mujeres en la etapa de la menopausia. 😋🤓

#MICOCINA Esta semana jugamos con la letra J y pensé en un jugo para comenzar el día se acerca el *Otoño* y llegaron las peras hay que explorar antes que se acaben y preparar de todo, como sabemos esta fruta se destaca y nos facilita la pérdida de peso y muy importante para quien sufre de diabetes reduce el apetito entonces es ideal porque aporta muchas vitaminas > #PERASFRUTASALUDABLE #

#micocina De la A a la Z. Hoy con la letra G. Una receta sana llena de potasio, vitamina C, Vitamina B-6 y fibra. No dejen de comer esta legumbre🙌.

#favoritas#delantaldorado#selvaCamu camu una deliciosa fruta de la Amazonía se destaca por tener un alto contenido de vitamina C, 40 veces más que el limón. 😉

#MiRecetario #ArmaTuMenuSúper fresca, fácil de hacer e ideal para acompañar muchos Platos sobre todo en época de Verano.

#postre# tan ideal para el verano muy fresquito con sabor de melón