
Sopa de cangrejos (en Estados Unidos "Jaibas o Crabs")

ESTA ES UNA SOPA DE LOS MAS SABROSA, LA PREPARAMOS MUCHO ALLA EN EL ORIENTE ECUATORIANO DONDE LA MAYORIA DE GENTE SABEMOS MUCHO DE MARISCOS AUNQUE CABE RECALCAR QUE LA COSTA ECUATORIANA NO SE QUEDA ATRAS.
ES RIKA PORQUE TIENE BUENA CANTIDAD DE VITAMINAS, ES CHISTOSO PORQUE EN MI FAMILIA SIMPRE QUE LA PREPARAMOS TENEMOS QUE TOMAR LA SIESTA PARA LUEGO LAVAR LOS PLATOS YA QUE SIEMPRE NOS MANDA A DORMIR. BUENA PARA EL CHUKAKI (CRUDA) SI LA COMES CON BASTANTE AJI. FACILY DELICIOSO
Sopa de cangrejos (en Estados Unidos "Jaibas o Crabs")
ESTA ES UNA SOPA DE LOS MAS SABROSA, LA PREPARAMOS MUCHO ALLA EN EL ORIENTE ECUATORIANO DONDE LA MAYORIA DE GENTE SABEMOS MUCHO DE MARISCOS AUNQUE CABE RECALCAR QUE LA COSTA ECUATORIANA NO SE QUEDA ATRAS.
ES RIKA PORQUE TIENE BUENA CANTIDAD DE VITAMINAS, ES CHISTOSO PORQUE EN MI FAMILIA SIMPRE QUE LA PREPARAMOS TENEMOS QUE TOMAR LA SIESTA PARA LUEGO LAVAR LOS PLATOS YA QUE SIEMPRE NOS MANDA A DORMIR. BUENA PARA EL CHUKAKI (CRUDA) SI LA COMES CON BASTANTE AJI. FACILY DELICIOSO
Paso a paso
- 1
**PASO UNO**: EN ABUNDANTE AGUA, LAVAMOS LOS CANGREJOS Y RESERVAMOS. EL MANI LO PONEMOS EN UNA TAZA DE AGUA PARA QUE ABLANDE UN POKO Y LO LICUAMOS Y CONCERVAMOS.
- 2
LOS PLATANOS Y LA YUCA LOS PELAMOS Y PICAMOS A NUESTRO GUSTO Y CONCERVAMOS.
- 3
**PASO DOS**: EN UNA OLLA GRANDE PONEMOS LAS DOS CLASES DE ACEITE (ACHIOTE Y VEGETAL) DEJAMOS QUE SE CALIENTE Y PROCEDEMOS A HACER EL REFRITO CON LA CEBOLLA PAITENA, LA CEBOLLA BLANCA, LOS CEBOLLINES, EL PIMIENTO Y EL AJO Y POR ULTIMOS PONEMOS LA SAL C/N Y LAS ESPECIAS AL GUSTO.
- 4
MOVEMOS REPETIDAMENTE HASTA QUE EL REFRITO ESTE TOTALMENTE PULVERISADO (CREMA), AñADIMOS EL CILANTRO Y MESCLAMOS.
- 5
YA QUE TENGAMOS NUESTRO REFRITO LISTO PROCEDEMOS A PONER EL MANI LICUADO EN UNA TAZA DE AGUA. DEJAMOS QUE HIERVA POR 10 MINUTOS Y AGREGAMOS EL LITRO DE CALDO DE MARISCOS, CUANDO ESTE HAYA EMPESADO A HERVIR AGREGAMOS LA YUCA Y DEJAMOS COCINAR HASTA QUE ESTA ESTE BLANDA, UNA VEZ QUE LA YUCA ESTE COCINADA PONEMOS LA ZANAHORIA PICADA Y EL PLATANO PICADO.
- 6
DEJAMOS QUE SE COCINE A FUEGO MEDIO ALTO HASTA QUE TODOS LOS INGREDIENTES ESTEN COCINADOS POR COMPLETO. PROBAMOS SABORES EL ESPESOR DE NUESTRA SOPA Y POR ULTIMO PONEMOS LOS CANGREJOS, LOS INCORPORAMOS A LA SOPA MOVIENDO SUAVEMENTE, TAPANOS Y DEJAMOS COCINAR PO 5 A 10 MINITOS.
- 7
UNA VEZ ESTOS HAYAN CAMBIADO DE COLOR ( COLOR ROSADO O ROJISO) LOS SACAMOS RAPIDAMENTE Y LES DAMOS UN CHOQUE DE AGUA FRIA PARA QUE SU CARNE SE DESPEGUE. PROBAR SABORES Y SERVIR. LISTO. ASÍ DE SIMPLE
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Ensalada de Frutas Vegetales!!
#delantaldorado Para los amantes de una buena ensalada fresca con frutas, qué buena combinación, queda deliciosa, si nunca lo has probado esta es buena opción bien rápido fácil ajajaja ya ya está lista para consumir < a la vez que nos deja la piel más bonita y súper hidratada y por dentro mejor, tu rostro refleja lo que comes, a comenzar rápido #saludables yenit julia tajiri -
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Esta plato lo preparamos entre mi familia y yo, lo hicimos por el "safacasa" de mi tía. Justo terminó de hacer el primer vaciado de la primera planta de su casa. Y preparamos este platos de muchas personas, todos los obreros y mi familia invitada a festejar este día. Mi tía estaba muy orgullosa de preparar este plato y de festejar esta fiesta, su esfuerzo de su trabajo hecho realidad. Hoy les comparto es momento tan especial de motivo que nos hizo preparar este plato. Espero que lo disfruten mucho en sus hogares. Shirley -
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¡Este es mi plato del domingo! Como ven es pescado 😀 Este plato lo hice después de mucho tiempo, nos gustó en casa, nos quedamos un poco de hambre porque nos queda pocos pescaditos por persona. Ustedes pueden comprar más si desean, nosotros fuimos 4. Es muy fácil. Mercedes Huaman Flores -
Sudado de pollo con vinagre de manzana 😉 #34
Me encanta este plato porque es una variación que yo hice para los chicos que siempre quieren alguna variedad, aquí en Perú se prepara de pescado con cebolla y tomate cortados a la pluma y con chicha de jora yo usé vinagre de manzana y me quedo muy rico...incluso mis hijos me dijeron que parecía pescado 😀😁 Diana Cordero -
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Esta es una receta que tomé de nuestro querido chef peruano Gastón Acurio, sin embargo, tiene algunas modificaciones y omití 2 ingredientes: el ají panca porque aquí en Alemania es muy difícil conseguirlo y pimiento rojo, porque mi esposo le tiene alergia.En la preparación del asado, puse papas y zanahorias cortadas en rodajas, para reemplazar el puré.Lo acompañé de arroz y ensalada de col morada. Carolina Pérez -
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Antes de empezar, un poco de alimento para la mente.Creyó que se iba a salvar compañer@? ¡JA!Si alguna vez ha hecho dieta (o al menos intentado) habrá escuchado hablar de los Carbohidratos.Los Carbohidratos son compuestos químicos hechos de hidrógeno, carbono y oxígeno. Son, en su mayoría, de origen vegetal, y representan ¡más del 50% de la alimentación del mundo entero! Son la forma en la que las plantas almacenan la energía del sol a través de la fotosíntesis.Los hay de diversos tipos y hay muchas maneras de clasificarlos pero básicamente son azúcares de un montón de formas y colores. Acá es donde usted me dice: "yo solo quiero cocinar, no hacer dieta, ¿para qué me sirve todo esto?¡Oh!, ya te cuento yo baby. Las propiedades de los alimentos, tanto naturales como procesados, dependen en gran medida del tipo de Carbohidratos que contengan y de las reacciones en las que estos intervienen.El sabor, textura, estructura e incluso el color de los alimentos dependen de ellos. Por ejemplo: esa costra deliciosa color caramelo que se forma en la carne cuando la cocinamos, es producto de lo que se conoce como "Reacción de Maillard" y es la interacción de los azúcares de la carne con las proteínas desnaturalizadas de la misma.La Goma Xantana, fécula de maíz, pectina, celulosa, almidón, agar, geles, alginatos son sólo algunos de los más usados.¡Así que ya sabe! La próxima vez que pretenda discriminarlos, recuerde que les debe bastante 😉 #comidacriolla Arkiii
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