Esta idea me ocurrió hacerla por que un día me sobro el arroz del almuerzo y lo guarde para el día siguiente y lo prepare en mi desayuno me salieron deliciosa.

pasta Italiana bien casera con beterraga (remolacha) y salsa blanca..queso. #Cocinamundial2018 #

Para variar la típica papita con queso serrano. Deli!

#diadelniño Una manera de incluir verduras en los alimentos de los niños, mi bebé adora los pancakes y siempre estoy incluyendo verduras en ellos, de estos particularmente me gustó el color tan hermoso que tomaron.

Si te sobraron papas fritas y arroz, puedes convertirlas en torrejas para tu almuerzo del día siguiente, así no desperdicias nada de comida, además que son súper fáciles de preparar.

#desafíoFITBuscando equilibrar el almuerzo, para que esté balanceado y tenga verduras, proteínas y carbohidratos.

es un pan normal muy simple casero con beterraga ideal para un té de tarde con algo caliente o frío muy suavecito una delicia ,, #Recetasdefindemes#

👋¡¡Hola queridxs chef!!Hoy les comparto otro de mis batidos DETOX ❤️ esta vez de beterraga o remolacha, esta ayuda a la digestión y a limpiar la sangre con sus beneficiosas propiedades.ANIMATE A LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE 🤸🤸 #desafioFIT

#micocina Este es un plato sencillo de hacer, si estás apurado o no quieres cocinar tanto :D

#delantaldorado

Desayuno de lo que quedó el día anterior.

esta vez utilice otro tipo de relleno más vegetariano quedó muy deli con sabor exquisito y el pimiento le da un toque más alegre y llamativo a la causa el relleno lo eliguen a su gusto lo pueden cambiar con otro tipo de vegetales >>

es muy rápido de hacer y les va quedar bonito para su fiesta un decorado diferente que a todos le va encantar..en el colegio aprendi y me gusto mucho y lo comparto espero les guste ..#RecetasDe Halloween

#porunmundomejor Siguiendo con la Misión 1, gracias a Sara Chang aproveché una beterraga que tenía ya mucho tiempo en la refri y la verdad es que me moría de ganas de probar su receta, así que aquí mi versión 😊 Gracias Sara, ya sabes que me encantó tu receta 🤗

Fue mi primera experiencia en los talleres Cookpad y hoy la volví a hacer y comparto la receta con ustedes

#favoritas Me había sobrado sopa de pollo pero quería hacer algo diferente, vi que tenía espinacas e hice este invento que salió delicioso.

Otra forma de comer un rico Tacu Tacu

la beterraga aporta cantidad de vitaminas unas de ellas es la vitamina B6, C fibras es un antioxidante poderoso, para salir de la rutina porque no aprovechar en hacernos una deliciosa torta de beterraga..#cocinamundial2018#

Este pastel es súper fácil, normalmente se hace con queso fresco pero si desean le pueden poner otro queso.

Quién no ha ido a un mercadito o a una jugueria o preparado en casa, un rico jugo surtido? Te dejo la receta.👍 #Desayuno

#ensaladas Ya no tengo muchas verduras! 🙈 Pero no por eso dejo de preparar alguna aunque sea simple, las ensaladas ahora forman parte de mi comida diaria 😊

#desafíoFIT continuamos con el desafío. Esta ensalada puedes acompañarla de una papa sancochada y carne. Recuerda que la porción de carne, debe ser del tamaño de la palma de tu mano.

#favoritas#yomequedoencasa#delantaldoradoEste extracto es especial para ser tomado durante el desayuno. Ofrece nutrientes esenciales que proporcionarán un mejor rendimiento en tus actividades diarias. Además, cae muy bien en el estómago y facilita la digestión. Nutrientes que puedes encontrar en un vaso de este batido:Carbohidratos, vitamina A, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, fibra.

#DESAFIOFIT La combinación de frutas y vegetales es una opción muy saludable porque contienen vitaminas naturales y yo siempre desde que comencé en Cookpad compartí muchos jugos uno de ellos con zapallo, si revisan mis recetas lo van a ver porque en casa mi familia siempre nos acostumbró a consumir con frecuencia todo lo que nos hace bien y nos acostumbramos a seguir preparándolo hasta hoy, como ya mencioné antes, es un alimento que todos debemos consumir porque nos mejora la textura de la piel y nos da mucho colágeno para tener una piel fresca sin manchas y sin piel cansada, por otro lado hay que dormir bien eso ayuda bastante hay gente que no duerme bien > eso se va acumulando > y hace que te veas con más edad 👵 #EXTRACTODEFRUTASCONVEGETALES ORGANICOSLLENODEVITAMINAS 👩‍🦰🌹👌

#delantaldoradoReceta saludable, ligero y apetecible. 😋

#1receta1arbol #MiRecetario #ConSaborAPerú Una ensalada rápida y fresca para días en que uno no puede demorar en cocinar

El As como preparaciones en un churrasco cocinado a la plancha y el cual se pone en un pan de hot dog 🌭. Y que lo puedes acompañar con lo que sea huevo, palta, chucrut, etcétera. Pero en este caso utilizamos la carne que quedó de un lomo saltado.