Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Adoro las fresas y este postre tiene los ingredientes perfectos para hacer un mousse suave, en su punto de dulce, fresco y rico! Una opción ideal para llevar de postre a un almuerzo o cena!

Es un Keke súper suave y tiene el toque exacto de dulce y ácido! Ideal para grandes y niños!

Sencillo postre o merienda.

Una manera diferente de preparar las fresas. Con glasé de vinagre de frambuesas y mousse de yogur natural.

Normal no es, que el 13 octubre, estemos recogiendo fresas en el huerto, pero las hay, más normal seria que este cogiendo el azafrán, pero no ha salido todavía ni una flor.

Nos gustan las fresas y estamos en época de recogerlas. Así de sencilla y así de buena.

Las fresas, generalmente las como casi siempre, mezcladas con un yogur natural desnatado y edulcorante en polvo ó líquido hoy he pensado hacerlas diferentes y han quedado muy ricas.

He preparado dos versiones de batido de freasa, una con yogurt y otra con nata. Podeís ver la video receta en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=Wwtll6-LDsshttp://www.cocinaconrosana.es/2015/05/batido-de-fresas-con-yogurt.html

Ya lo hice con fresas antes, así que dije porque no hacerlo con mango? Acerté porque está mucho más bueno así

Hoy prepararemos un yogurt de piña con la base del yogurt natural que podréis ver en nuestra video-receta: “Yogurt natural” con esta base, podremos hacer cualquier tipo de yogurtVídeo: Yogurt de piña

Muchas veces lo más simple es lo más sabroso

#AlambiquecocinaHoy fresas con galleta, la primera vez que lo hago así

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

Hoy traemos algo de dulce, una tarta sencilla de hacer aunque algo laboriosa (no mucho). Se puede hacer con cualquier tipo de fruta y para una merienda queda de lujo. Personalmente me gustó más al día siguiente una vez había enfriado y asentado los sabores, pero calentita también está de 10¡¡¡¡

Esta noche he preparado un yogur con fresas trituradas y almendras en cubitos . Ha quedado muy rico, refrescante a la vez que nutritivo.

Como en casa somos poco adictos a consumir fruta, hay que esconderla para que nos la comamos... #delantalcookpad2025

Se acerca el calor y apetece un helado, a los más pequeños les encantan los polos, se pueden hacer en casa. Dos propuestas solas o combinadas, de yogurt o frutas, bien naturales.Vídeo: Polos de fresa naturales facilísimos

Creo que no es nada normal coger del huerto fresas un 26 de octubre, pero lo he echo. Fui a recoger el azafrán, cuando veo las fresas y las que quedan lo malo que esta noche.....adiós con la nieve que nos caiga.

Producto de temporada. Las fresas son muy versátiles , en ensaladas, en postres acompañadas de yogur, nata, chocolate, solas....además de los beneficios nutritivos que nos aportan

Con unos yogures de fresa, queso batido y granadina, he elaborado este helado. Los yogures y el queso batido, son bajos en calorias 0%, cada cual que los ponga a su gusto.A quedado un helado muy bueno, aunque con el calor que hace y el tiempo que tardo en hacer las fotos, si me descuido tomo un batido helado en vez de un helado. Está muy bueno.

Para un desayuno fresco, natural y saludable, yogur bebible a la vainilla con frutas naturales y chocolate.

Terminamos el fin de semana y no queda más remedio que empezar a trabajar :(. Ya no apetece meterse mucho tiempo en la cocina, así que para no complicarnos mucho la vida tenemos una mousse de yogur ideal para comer en diario o para invitados, ya que como véis en la foto, si la "vestimos", queda muy resultona.

Hoy os traigo otro espectacular postre para cocineros vagos.

Es fundamental que los ingredientes sean los indicados, no yogurt de supermercado o piña en lata

Tenía fresas y yogures que caducaban, así que busqué por internet "postres de locura", hablaban de "Mousse esponjoso..." en principio segui sus pasos, pero estimo que había error, así que rectifique, batiendo un mínimo el azúcar con las claras a punto de nieve y si quedó esponjoso. Lo escribiré como tal como hice, para salir el aspecto que presento a continuación, pero con los pasos, fotos y texto a mi manera. Bueno estaba y no poco. GXL