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Servilletas de hojaldre sin gluten rellenas de espárragos trigueros y jamón
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Una foto de Servilletas de hojaldre sin gluten rellenas de espárragos trigueros y jamón

Servilletas de hojaldre sin gluten rellenas de espárragos trigueros y jamón

Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
España.

Esta receta está especialmente indicada para ofrecer un plato completo y de calidad a un niño que presenta intolerancia al gluten.

La combinación de cereales aptos para su enfermedad, con vegetales y proteínas hacen al plato equilibrado.

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La combinación de cereales aptos para su enfermedad, con vegetales y proteínas hacen al plato equilibrado.

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Servilletas de hojaldre sin gluten rellenas de espárragos trigueros y jamón

Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
España.

Esta receta está especialmente indicada para ofrecer un plato completo y de calidad a un niño que presenta intolerancia al gluten.

La combinación de cereales aptos para su enfermedad, con vegetales y proteínas hacen al plato equilibrado.

Esta receta está especialmente indicada para ofrecer un plato completo y de calidad a un niño que presenta intolerancia al gluten.

La combinación de cereales aptos para su enfermedad, con vegetales y proteínas hacen al plato equilibrado.

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  • Masa de hojaldre sin gluten [Ver procedimiento en Trucos de cocina]:
  • 20 gharina de maíz
  • 10 gmargarina
  • 20 gagua muy fría
  • Sal
  • Relleno:
  • 8espárragos trigueros (40 g aprox)
  • 2 lonchasjamón cocido extra (30 g)
  • 20 gqueso tierno bajo en grasa
  • 30 g(1/2 huevo) batido para pintar
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lo primero, se comenzará haciendo la masa y refrigerando según sus tiempos.

  2. 2

    Se saltean los espárragos en una sartén durante unos 5 minutos. Para que después se terminen de cocinar al meterlos en el horno.

  3. 3

    Una vez amasada, se extenderá bien la masa y se cortarán dos cuadrados del tamaño de una servilleta y se girarán quedan en forma de rombo.

  4. 4

    Sobre los rombos de masa se pondrá el queso tierno repartido entro los dos, sobre éste la loncha de jamón cocido y por último los 4 espárragos verdes en cada uno.

  5. 5

    Por último, se cerrarán nuestras servilletas. Para que se peguen bien juntar los dos vértices de la masa y presionar levemente. Una vez cerradas se pintará la superficie del hojaldre con huevo y se meterán al horno unos 15 minutos a una temperatura de 200 ºC.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estudiantes-practicas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/137244
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Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
viernes, 08 de noviembre de 2013 a las 10:22 AM
España.
Somos Amparo Pastor, Irene Guirao, Lorenzo Gómez, Zaira Muela, Mª Jose Pons, Laura Motos; estudiantes de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Alicante.
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Sin Gluten Espárrago

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