Manzana con yogur y coco
Os presento un postre con un alto contenido en calorías pero con un alto contenido de nutrientes saludables. No debemos obsesionarnos con la cantidad de calorías que ingerimos; debemos elegir alimentos de calidad que nos aporten beneficios y mejoren nuestro estado de salud.
Realizada por: Lorenzo Gómez.
Manzana con yogur y coco
Os presento un postre con un alto contenido en calorías pero con un alto contenido de nutrientes saludables. No debemos obsesionarnos con la cantidad de calorías que ingerimos; debemos elegir alimentos de calidad que nos aporten beneficios y mejoren nuestro estado de salud.
Realizada por: Lorenzo Gómez.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelamos y cortamos la manzana en gajos y la colocamos en el plato.
- 2
Removemos el yogur para que su textura sea más líquida y lo vertemos sobre la manzana.
- 3
A continuación, rallamos coco y lo echamos por encima del yogur.
- 4
Pelamos las nueces y las ponemos junto con las pasas por encima.
- 5
Por último, añadimos la miel y tenemos nuestro postre listo para comer.
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