Este desayuno es mi favorito porque es sencillo pero delicioso! 😋*Las frutas las puedes variar a tu gusto*La combinación que hagas siempre queda 💯

Exquisita ensalada para compartir en familia o con amigos ... #delantaldorado #verduras

#FINDE Para este desafio de fin de semana nada más saludable que las frutas frescas para comenzar el día bien, aparte que contienen muchas propiedades y son bien alcalinas para el buen funcionamiento de nuestra sangre, organismo y es una receta bien fácil pero si hay que tener mucho cuidado en la higiene de las frutas o vegetales. Cortarlas aparte y no con la misma tabla que cortamos la carne o pescado, veo personas que cocinan y cortan en la misma mesa donde cortaron la carne, generalmente las tablas de madera se concentra todo los , hay que desinfectarla bien si no tienen otra tabla cortadora, mucho cuidado con la higiene, cuando veo esas cosas ni me provoca comer> jajajjajaja es un consejo de cocina, también hay gente que mete las manos a las frutas, pónganse guantes onegayyy más higiene en las comida #delantaldorado

#CAMINODEFELICIDAD Las frutas para mi totalmente identificada, te levantas con toda la motivación, mis favoritos y es la temporada del caqui y estoy aprovechando lo máximo pero esta vez tenía quinua cocida y le di un toque junto con la miel y lo mezclas, qué sensación más agradable de las frutas. #ENSALADADEFRUTASCONQUINUAPARAELDESAYUNO#

Con el encierro en casa nada mejor que comer sano

He decidido cambiar mis desayunos rutinarios por algo especial ¡un rico jugo de fresa! Es temporada de fresas y quería aprovechar el momento de prepararlo. Son toda una delicia por la mañana. Vital para la salud ¡disfrutar de muchas verduras en nuestra dieta!

- Para medir los ingredientes utilizo balanza, tazas y cucharas de medida.- Tocar la masa lo menos posible, así quedará muy suave y delicada. - Cuanto más se amasa se activará el gluten de la harina y el resultado será una masa dura.- la costra, también se puede hacer con galleta de vainilla molida y mantequilla derretida.

#Am🧡r# Estamos en clima de la amistad y el amor y queremos endulzarnos para celebrar este día especial, te dejo esta idea que te va encantar y no hay ciencia, más fácil imposible hasta un niño lo realiza, pon tu creatividad en todo los que hagas > ni necesitamos escuela, bien práctico para engreír a todos en casa y también para nuestros amigos queridos de toda la vida > y a la vez nos divertimos bastante 😍 #BROCHETASDEFRUTASCONFUDGEDECHOCOLATE#

Fue una de mis primeros postres que empeze hacer antes de descubrir mi pasión por la repostería 😍💜

Para que lo comas con lo que quieras: pan, tostadas, galletas de maíz o lo que quieras, esta versión saludable está llena de sabor para un desayuno power 💪

Muy nutritivo alimento…esta es una manera deliciosa y sencilla de prepararlas 😋

Deliciosa versión con palta y leche de almendras.#1receta1árbol #onerecipeonetree #govegan #browniesveganos

#DELANTALDORADO Comenzando bien con un desayuno lleno de sabor y color, fresquito con bastantes frutas, bien rápido es batir con todos los ingredientes y ya a disfrutar jajjajaj aquí comenzó a salir sol jajjajaj ahora a disfrutar del verano que se aproxima >> el tiempo vuela rápido > y no quiero hacer plano de nada lo que se presente > también no puedo programar el día de mañana porque no sé qué me espera >> lunes comenzando con el pie derecho siempre >>

#DELANTALDORADO Es una combinación perfecta para comenzar un buen desayuno con muchas frutas de la temporada, frescas llenas de aroma y sabor aprovechando el tiempo al máximo ligerita y nutritiva, sobre todo ahora que debemos tener nuestras defensas ARRIBA para llevar una mejor calidad de vida, saludable y con perfecta salud que es lo más importante > es muy rápido, lo que lleva un poquito de tiempo es en desinfectar todo muy bien y pelar las frutas. #RESPETALACUARENTENA

Mi propia versión de alfajores de chocolate

una combinación completa para comenzar el día es uno de mis desayuno favoritos en casa mi Mamá siempre y hasta hora lo prepara#MIRECETARIO#pueden cambiar los frutos seco con manzana también queda perfecto >>>

#bicentenario Nada como una deliciosa palta grande y cremosa para disfrutar al estilo Perú 🇵🇪

Un postre sin azúcar, rápido de hacer e ideal para las personas que quieren un gustito rico.

#LAESTRELL⭐dec🎅🎄kpad# los famosos sándwich Japonés son bien prácticos y divertidos y bien creativos en formato de flor que se puede hacer para regalo 🎁🌷🌺 un detalle muy especial 😋 y en casa se puede comer bastante preparándolo con las frutas que más guste bien simple pero queda de lujo en tu mesa de tus convidados a la moda de aquí algo bien diferente, en esta receta entra mucho chantilly dependiendo cuantos panes vas hacer vale la pena 🙌 > #SANDUÍCHEDEFRUTAS#

#DELANTALDORADO Comenzando siempre con frutas frescas de la estación, generalmente las frutas aportan muchos beneficios para la salud tienen cualidades nutricionales, son bajas en calorías y contienen cantidad de agua, principalmente la sandía, hidrosolubles como vitaminas C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitaminas A, E y K, minerales donde se destaca el potasio, magnesio < #Stay home #estadodemergencia

me encanta este postre con frutas con la que más gusten es fácil rico y delicioso fresco y la gelatina contine colagéno y aprovechemos en comerlo de esta forma también ..#cocinasaludable#

Gracias a la receta de Romy que me animó a preparar estas galletas! Solo hice algunas variaciones 🤭 quedan buenísimas ❤️

¡Los Brownies siempre han sido de mis postres preferidos!Mi mamá como chef, siempre los ha preparado, desde que yo era muy niña, volviéndose así, un dulces muy especial para mi🤎Siempre busco recetas nuevas y esta de Cadbury, rica y súper fácil, ¡me encanta!*A mí me gusta comer los brownies tibios, con una bola de helado de vainilla 🙌🏽

El papel de arroz o Banh Trang conocido así en varios países asiáticos es libre de gluten, por eso me anime hacer esta receta súper sencilla y a la vez vegana, espero les agrade.

Estando fuera de Perú aprendí a cocinar mi comida típica, ya que la comida te trae un poquito de tu país 💓