#delantaldorado #favoritas Mandarinas para darle un toque diferente.

#MiRecetario Es una bebida refrescante y a la vez nutritiva, contiene vitamina C y a la vez es un reparador digestivo, contienen calcio, fósforo y hierro. #MiBebidaRefrescante #MiRecetaRefrescante

#ensaladas

#CAMINODEFELICIDAD Es la temporada de mandarina y estoy aprovechando en todo y preparé jugo con miel que contiene muchas vitamina C lo ideal es tomarlo bien temprano después de practicar deportes es más recomendable en estos días de fiestas estamos comiendo fuera de lo normal 😂 entonces cualquier fruta nos viene bien así vamos a tener más espacio para lo que viene hasta el próximo año 😍 #JUGODEMANDARINACONMIEL#

El verano nos da ganas de comer más verduras y ensaladas.#ensaladas

Más vitamina C. #delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

#DESAFIOFIT Yo comienzo todas las mañanas con frutas, batidos con yogur para trabajar con mucha energía🏃‍♀️🏃‍♂️ una ensalada saludable para estos tiempos críticos y reforzarnos bien y todo esto se encuentra en los derivados de los vegetales frutas y una alimentación bien reforzada porque si nos enfermamos nos va salir más caro entonces hay que estar prevenido ideal para los atletas #ENSALADADEFRUTASENERGÉTICA#

#favoritas Una ensalada siempre cae bien 😋

Charqui, es la carne deshidratada que se cubre con sal y se expone al sol, en lugares sin nada de humedad. Procure conseguir un charqui de excelente calidad para este plato. #RecetasEnTresPasos

Por aquí con el calor, dan más ganas de comer ensaladas. #1receta1árbol

El tocosh es considerado como la penicilina de los andes por su increíble poder antibiótico. 🌿Fue consumido desde el tiempo de los incas, debido a que se creía un regalo de los Apus (dioses) en agradecimiento a sus constantes ofrendas y rituales. Es un alimento probiótico, que contiene alcaloides, aminoácidos y antimicrobiano. Ayuda a eliminar las úlceras estomacales y la gastritis crónicas. Mejora el proceso digestivo, la flora intestinal y evite la osteoporosis.⭐ Su olor y sabor son muy fuertes pero la mandarina ayuda que la mazamorra sepa muy bien❤

#favoritas #delantaldorado en casa nos encanta y la preparo muy seguido en cada temporada de mandarina, como ahora, muy rico disfrutarlo con un chocolate caliente o con un café recién pasado... delicioso 🤤

#delantaldorado Para los amantes de una buena ensalada fresca con frutas, qué buena combinación, queda deliciosa, si nunca lo has probado esta es buena opción bien rápido fácil ajajaja ya ya está lista para consumir < a la vez que nos deja la piel más bonita y súper hidratada y por dentro mejor, tu rostro refleja lo que comes, a comenzar rápido #saludables

#SOS #delantaldorado En estos días de calor se me antoja comer siempre verduras y una de mis favoritas es el tomate 😋 El tomate aporta con vitamina A protegiendo la vista, C que es un antioxidante natural, E, tiene hierro y potasio. Mejora también nuestra circulación, la piel, evita el estreñimiento y tiene acción diurética y si lo aliñas con limón y aceite de oliva pues le añades aún más beneficios propios de esta fruta como la vitamina C y del aceite 😊 Así que a comer tomate! 😋

#Am🧡r# Estamos en clima de la amistad y el amor y queremos endulzarnos para celebrar este día especial, te dejo esta idea que te va encantar y no hay ciencia, más fácil imposible hasta un niño lo realiza, pon tu creatividad en todo los que hagas > ni necesitamos escuela, bien práctico para engreír a todos en casa y también para nuestros amigos queridos de toda la vida > y a la vez nos divertimos bastante 😍 #BROCHETASDEFRUTASCONFUDGEDECHOCOLATE#

#micocina la ensalada César es de mis ensaladas favoritas en el mundo, traté de hacer el aderezo original pero no encontré la salsa inglesa así que hice un aderezo sencillo pero que asemeja un poco el sabor original.

#rápida La pitahaya o también conocida fruta del dragón es rica en vitamina C , además sus semillas que son comestibles contienen ácidos grasos beneficiosos.

#delantaldorado #favoritas #yococinoencasaconcookpad Algo más ligero y saludable.

Importante NO tirar las cáscaras de las mandarinas, las podemos usar de varias formas, entre ellas, hervirlas y luego tomarlas como agua de Tiempo. La Cáscara de Mandarina es buena para: reducir los niveles de colesterol, ayuda a los procesos digestivos aumentando la absorción de nutrientes y la descomposición de alimentos, ayuda a deshacer el ácido úrico, disminuye la presión arterial, alivia el mareo y las náuseas en las embarazadas, entre Otros.La cáscara de mandarina se usaba antiguamente como remedio casero oriental, ya que en ella se concentra 20 veces más cantidad de antioxidantes que en su zumo, fibra soluble y anti-bacterianos. Es por esto que la cáscara de este cítrico es un potente limpiador de la sangre, la purifica y regula los fluidos del cuerpo.Es muy fácil de hacerla, te digo como!!!

#finde #delantaldorado Admito que hoy pequé 🙈 Pero qué rico y refrescante pecado, me gustó mucho! 😋

#favoritas #delantaldorado Me encantan las ensaladas agridulces y esta es una de mis favoritas 😊

difrutemos de una buena ensalada muy referscante para estos días que estamos comiendo diferentes platos esto nos va ayudar al buen funcionamiento de nuestro organismo ..#RECETASNAVIDAD

En este verano, los jugos de frutas refrescan en cualquier momento.

#ECONÓMICAS #delantaldorado Una ensalada deliciosa que preparé gracias a Rita y que es deliciosa, la recomiendo, en especial si son palta lovers como yo 🥑❤️ y además es económica, la pueden hacer con las verduras que quieran, incluso yo aproveché unas hojas de lechuga que ya las tenía algunos días en el refrigerador 😊

Pastelitos de mandarina, una saludable receta a base de fruta fresca, crema de yogur y base de galleta.

Algo fresco y súper nutritivo. Siempre desinfectando todas las verduras antes de usarlas. #ensaladas

Fácil y simple de preparar #tequiero

Soy una fan incondicional de los cheesecake sin horno, son tan rápidos y fáciles de preparar que si no fuera porque hay que esperar a que cuaje la gelatina para que el pastel adquiera la consistencia deseada, en media hora podríamos tener un pastel delicioso. Hoy me animé a preparar sabor mandarina, para salir un poco de los sabores clásicos (fresas o frutos del bosque). Tanto la cobertura gelatinosa como el relleno de queso llevan zumo y ralladura de mandarina, es la primera vez que lo hago, mejor ni hablar, me ha quedado muy bueno la verdad eso es lo que a mi me tiene loca, su textura suave y cremosa. Como siempre digo, hay varias maneras de elaborar este cheesecake, diferentes técnicas, cada quien lo hace a su manera y todos quedan muy ricos. Es realmente sencillo, sólo es mezclar los ingredientes y listo. Nada del otro mundo. La próxima vez cuando tengas que sorprender en casa con un postre fabuloso y no dispones de mucho tiempo para dedicar al postre, recuerda esta receta. Además ¿a quien no le gusta las mandarinas o las naranjas? Y a los reacios a los pasteles de queso solo les digo que tienes que probar este cheesecake, creo que cambiará tu opinión respecto a estos pasteles. Estoy cuidando los ingredientes, he tratado de hacer este postre lo más sencillo posible, no está dulce, por lo que es muy bueno para las personas que no pueden consumir el postre con mucho dulce y demás. Bien sanito.

Cuando quieres mezclar el sabor de una fruta con las verduras y lograr un sabor diferente, entonces puedes hacer esta fácil ensalada, que acompaña muy bien a diferentes comidas.

#pollo Una ensalada diferente, que otra vez, insisto, en verano también podemos usarla como plato de fondo 😉