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Merluza a la plancha con salsa verde
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Una foto de Merluza a la plancha con salsa verde

Merluza a la plancha con salsa verde

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Sencillo, rápido, económico.
El pescado es súper agradecido, y por muy sencillo que lo cocines siempre te sorprenderá. Hoy hemos cocinado el medallón de merluza congelado a la plancha, y queda un plato 10, si lo haces con merluza fresca te quita el sentido.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Sencillo, rápido, económico.
El pescado es súper agradecido, y por muy sencillo que lo cocines siempre te sorprenderá. Hoy hemos cocinado el medallón de merluza congelado a la plancha, y queda un plato 10, si lo haces con merluza fresca te quita el sentido.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Merluza a la plancha con salsa verde

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Sencillo, rápido, económico.
El pescado es súper agradecido, y por muy sencillo que lo cocines siempre te sorprenderá. Hoy hemos cocinado el medallón de merluza congelado a la plancha, y queda un plato 10, si lo haces con merluza fresca te quita el sentido.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Sencillo, rápido, económico.
El pescado es súper agradecido, y por muy sencillo que lo cocines siempre te sorprenderá. Hoy hemos cocinado el medallón de merluza congelado a la plancha, y queda un plato 10, si lo haces con merluza fresca te quita el sentido.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Ingredientes

10 minutos
3 o 4 raciones
  1. 8 medallonesmerluza
  2. Perejil
  3. 1limón
  4. Aove
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes

    Foto del paso 1 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
  2. 2

    Los medallones de merluza los hacemos a la plancha con fuego suave.
    Vuelta y vuelta controlando que no se hagan mucho o quedarán muy secos

    Foto del paso 2 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 2 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
  3. 3

    Vamos a preparar la salsa verde. En un mortero añadimos el perejil, y el zumo del limón. Le añadimos aove y lo machacamos con el mortero.

    Foto del paso 3 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 3 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 3 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
  4. 4

    Preparamos.

    Foto del paso 4 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 4 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
  5. 5

    Servir y listos

    Foto del paso 5 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 5 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
    Foto del paso 5 de la receta: Merluza a la plancha con salsa verde
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ramón Palmerín Granado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/16632562
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Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal
miércoles, 16 de noviembre de 2022 a las 08:46 PM
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
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