#delantaldoradoRefrescante sangría casera, para acompañar cualquier ocasión.Puedes verla aquí https://youtu.be/QEFSHlZ4kmY

#delantaldorado Una selección de frutas para comer rico durante la cuarentena #yomequedoencasa

#aromasfestivos Glüwein o vino caliente, es una bebida tradicional en Alemania que se toma durante todo el Adviento, pues es época de frío y nieve.Es muy agradable y calienta el cuerpo.Solamente sentir el aroma, me lleva a Navidades en la nieve bajo 0.Te animas a prepararlo?

#delantaldorado #favoritas para una merienda rápida y deliciosa

Deliciosa! Me encantó, es fresca y deliciosa con el aderezo de naranja, la mostaza le da un toque único! Muy recomendable especialmente si estas a dieta!😀🤗😲 #MiCocinaEnFiestas

#DESAFIOFIT Yo comienzo todas las mañanas con frutas, batidos con yogur para trabajar con mucha energía🏃‍♀️🏃‍♂️ una ensalada saludable para estos tiempos críticos y reforzarnos bien y todo esto se encuentra en los derivados de los vegetales frutas y una alimentación bien reforzada porque si nos enfermamos nos va salir más caro entonces hay que estar prevenido ideal para los atletas #ENSALADADEFRUTASENERGÉTICA#

Bebida refrescante, rica y fácil de preparar

#DesafíoFITPara iniciar la mañana con un detox que contiene todas las vitaminas necesarias, solamente en la cucharadita de baoba en polvo.No necesitas nada más en tu desayuno, hasta tu merienda de media mañana. Te animas?

costilla de cerdo ideal para cualquier ocasión con un sabor tan delicioso lo pueden acompañar con un vino de su preferencia #RecetasNavidad

Hoy decidí hacer carapulcra al estilo de mi abuelita una manera fácil... Yo la veía hacer este plato y pues a mí me gustaba mucho; la veía como lavaba la carne cortaba todo y movía la olla escuchando su radio Panamericana ☺ y así lo cocinaba delicioso sin maní, por que a mi no me gusta mucho, pero igual queda rico y sencillo.#MiRecetario#ArmaTuMenu

Les dejo el link de la videoreceta: https://youtu.be/bTXGBK8tHfI

Es una receta muy fácil de preparar y sobre todo muy rica. Es una especialidad francesa que dejará muy feliz a tus comensales.

#DesafíoFITSeguimos cuidándonos en el desayuno, así que un jugo con frutas y verduras, ligero pero saludable

#MICOCINA Nueva semana y vamos jugando con la siguiente letras P para este reto tan divertido donde estoy poniendo todos mis dotes culinarios 🤩> hoy les traigo un irresistible postre para que se den un capricho para este fin de semana para que lo pruebes si aún no lo conocías te darán ganas de compartirlo muy fácil de preparar en poco tiempo y con mucha paciencias estará listo, vale la pena queda con un sabor espectacular con la combinación de las peras y el vino, a la vez es muy sano > me inspiré en el Autor de esta receta de la COMUNIDAD DE ESPAÑA grego&monica que mejor cocinar con una persona con mucha experiencia e ideas en la cocina #PERASALVINOTINTO #

Sándwich típico de la gastronomía peruana elaborado con jamón del país, jamón típico del Perú, acompañado de salsa criolla. (cebolla, limón, ají).

#delantaldorado Dentro de la dieta puedo comer avena pero sin pan y con frutas, por eso hoy probé hacerla con manzana y estuvo deli! 😋

#delantaldorado #favoritas Esta receta me trae muchos recuerdos de mi infancia, ahora se la hago a mi bebé, en Venezuela se hace con maicena pero aquí en Perú me ha resultado para que quede más firme el chuño, en Perú sería el equivalente a una mazamorra.

Me sobraron fresas de mi batido anterior y decidí hacer otro pero esta vez con manzana y almendras, uffff espectacular 😋

#micocina

Súper sencilla, con muy pocos ingredientes ideal para la cena navideña. #RecetasNavidad

El postre ideal para estás fiestas. En mi casa todos los años mi mamá hacía.#1receta1árbol #navidadperuana #dulces

Plato típico de Cusco - Perú #MiRecetario

#finde #delantaldorado Admito que hoy pequé 🙈 Pero qué rico y refrescante pecado, me gustó mucho! 😋

#favoritas

#delantaldorado #SOS #finde. Trato de tomar jugo todas las mañanas con el desayuno. La naranja además de darle un sabor agradable refuerza el sistema inmunológico. Felizmente combina con casi todo.

#frutas #delantaldorado Hace mucho calor en Lima! Y nada más ligero y refrescante que una ensalada de frutas con un poco de yogurt uffff 😋

exquisita receta de carapulca de nuestra gastronomia. Ideal parafiestas, Domingo en familia y amigos..#recetasmundial2018##difrutalosaboresdelmundial!!

#micocina con letra IEs una infusión muy deliciosa y con un aroma delicioso, además tiene propiedades curativas, como la Jamaica que nos sirve para desintoxicar nuestro hígado y riñones, es bueno para el colesterol y la hipertensión posee vitaminas C, A, B1 y E, así como calcio, minerales y antixodantes. Al igual que el romero es antiespasmódico, diurético y mucho más...😊