Listo para la cena en familia!

Cultivado en la Cordillera de los Andes🏔, la quinua😍😃😋, es el único alimento de origen vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas...☝️#ytutambienanimateycocina y prepara..

Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜

Uno de mis inventos del día jejjeje un resultado tremendo 🤣

Una propuesta de almuerzo o de cena y ésta vez, vuelve a ser una unión de sabores🌍🌎🌏🙂🤩😍😃😋#ytutambienanimateycocina 😋Y a continuación, una decripción de las bondades utilizadas😍😃😋☝️✅Quinua🏔, conocida por ser un alimento único que posee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas necesarias.☝️✅Valeriana, notable planta utilizada en ensaladas. Contiene vitaminas A, B, C entre otros. Reconocida también, por su propiedad depurativa.☝️✅Cerezas🍒, aparte de también contener vitaminas A y C. Contienen antioxidantes que ayuda a aliviar las inflamaciones.☝️

Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Para hoy porque no, una idea contemporánea

Una manera diferente de degustar una fresca ensalada que te puede solucionar una cena rápida, o que también te sirve para cuando tengas invitados y quieras poner un entrante vistoso y muy rico.

Una ensalada fresca para almuerzos veraniegos de arroz con atún, arvejas, choclo, tiras de pimiento morrón y aceitunas verdes. Lo original de esta ensalada es que se la presenta en una fuente con un pescadito hecho de masa de hojaldre por encima decorándola y haciéndola más atractiva. Se sirve la porción de ensalada acompañada de un trozo de hojaldre.

Esta ensalada, la comí en Llançà en la Costa Brava. Le pregunté al camarero sobre el hojaldre y me dijo que a ellos ya se lo servian en obleas, yo las he buscado y no las he encontrado. Así que tendrá que ser con masa de hojaldre cortada a la medida.

#mirecetario

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Vídeo: https://youtu.be/f2GscRJtUaEPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/05/ensalada-templada-de-coliflor.html#more

Segundo día de el reto. Hoy ensalada templada#asisoyyo

Hoy he optado por preparar una ensalada muy picadita, pero muy básica, el único ingredientes extravagante es la crema de Frambuesa (que se puede sustituir por vinagre o limón.

Siempre me ha gustado innovar con las ensaladas y esta vez no iba a ser menos, quise innovar con esta ensalada de Higos

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Me encantan las ensaladas, aquí os dejo el reto del fin de semana #weekendreto🥙🥒🥙🤩😋

Hoy receta saludable y sencilla