Omelette de verduras en el Microondas

Name: Omelette de verduras en el Microondas
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 cebolla; 1/2 tomate; 1/4 tallo de puerro; 1 huevo; condimentos a gusto

Beto Bitancourt @cook_9198914

Una receta express para usarla cuando esta necesitando nutrirse y comer liviano. Receta ideal para diabéticos, ya que es de bajo nivel glucémico

Omelette de verduras en el Microondas

Beto Bitancourt @cook_9198914

Una receta express para usarla cuando esta necesitando nutrirse y comer liviano. Receta ideal para diabéticos, ya que es de bajo nivel glucémico

Guardada

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Ingredientes

5minutos

1 ración

1/2cebolla
1/2tomate
1/4tallo de puerro
1huevo
condimentos a gusto

Guardada

Paso a paso

5minutos

1

Cortar la cebolla, el tomate y el puerro en piezas pequeñas. Rebozar en una sartén untada con aceite vegetal.
2

En un recipiente colocar el huevo, condimentarla a gusto y batirlo.
3

Colocar ambas prestaciones en un recipiente apto para microondas y cocinarlo a potencia máxima por 3 minutos. Listo, a disfrutar!