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Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
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Una foto de Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar

Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar

Cesar Acosta
Cesar Acosta @cesaco

Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar

Cesar Acosta
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Ingredientes

  1. 600 gramosharina
  2. 50 grlevadura fresca
  3. 20 grsal (opcional)
  4. 100 mlaceite de girasol u oliva
  5. 600 mlagua
  6. 400 gravena
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Paso a paso

  1. 1

    En bolw poner los 600 gr de harina, formar un hueco en el centro y agregar los 50gr de levadura, los 100 ml de aceite, 250 ml de agua y los 20 gr de sal pero en el borde, no en el centro con la levadura. Integrar (amasar) hasta formar un bollo uniforme. Tapar con film para que doble su tamaño. Mantener en un lugar cálido que ayuda a su levado.

    Foto del paso 1 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  2. 2

    Mientras leva la masa. Poner en un jarro los 350 ml de agua restante a hervir. Cuando llego al punto de hervor sacar del fuego e integrar con la avena y mezclar.

    Foto del paso 2 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  3. 3

    Integrar la masa con el avena y amasar hasta dejar bien uniforme.

    Foto del paso 3 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  4. 4

    Hacer bollos de 85 gramos en una placa y dejar levar para después llevar al horno

    Foto del paso 4 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  5. 5

    Una vez que levaron nuestros bollos. Meterlos al horno precalentado a 230 grados

    Foto del paso 5 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  6. 6

    Luego de 30 min. Para asegurarse que esta listo. Si agarran uno y le dan un golpe abajo. Si suena hueco es que esta listo.

    Foto del paso 6 de la receta: Pan de avena 40% de avena 60% harina. Simple. Ideal p/ desayunar
  7. 7

    Listo. Dejar enfriar y guardar. Se pueden congelar y sacar bollos cada mañana. Con un golpe de microondas quedan justos para tostadora.

  8. 8

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cesar Acosta le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/3528403
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Cesar Acosta
Cesar Acosta @cesaco
miércoles, 18 de octubre de 2017 a las 02:04 AM

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