Filete de Tilapia en salsa de Maracuyá

Esta receta es de las que más quiero, fue mi reto de 60 minutos, y me fue muy bien.
Filete de Tilapia en salsa de Maracuyá
Esta receta es de las que más quiero, fue mi reto de 60 minutos, y me fue muy bien.
Paso a paso
- 1
Colocar el yogurt con sal y pimienta en un recipiente, colocar los filetes y cubrir co la mezcla, llevar a la nevera por 30 minutos
- 2
Pasar el jugo de las Maracuyá por la coladera y retirar las semillas
- 3
Colocar el aceite a fuego bajo agregar el ajo y el jengibre rallado, luego agregar el jugo Maracuyá y el anís estrella, cuando suelte el hervor agregar el azúcar, sal y pimienta.
- 4
Revolver constantemente dejar reducir y apagar, pasar por la coladera para retirar los trozos grandes
- 5
Retirar de la nevera el filete, calentar la plancha y colocar por 2 minutos por cada lado, colocar en una refractaria, cubrir con papel aluminio y llevar al horno a 180 grados por 15 minutos, retirar, servir y bañar con la salsa.
Recetas similares
-
Cheesecake de Maracuyá
Un postre tan delicioso muy suave y delicado que no me canso de comer esta vez con sabor de maracuyá que lo hace aún más atractivo por su color intenso en casa adoran esta delicia y peñiscando y peñiscando se esta acabando #BATALLADECOCINA #QUESO yenit julia tajiri -
Kekito de Maracuyá en licuadora🇵🇪
Amiguitas ya está enfriando las tardes, así es que, les dejo una receta bien fácil, rica y económica de como preparar un kkito esponjoso y muy rico. Carmen Capella -
Salsa ranch con yogurt griego
En busca de algo un poquito más saludable para acompañar sus gustitos, les dejo esta receta.Nota: el yogurt griego que usé para esta receta contenía un toquesito de miel, el cual como no estaba muy marcado le dio un sabor especial. Lizzie Aguirre -
Pescado en Almíbar de maracuyá y cocona👍🇵🇪
#fiestaspatrias#delantaldoradohttps://www.youtube.com/channel/UCQBWznPp5lDXMNipk9txOsQTenía un par de frutas de maracuyá y cocona y unos filetes de tilapia y espárragos, así que hice una fusión que por cierto quedó muy agradable 😉 Lily Correa -
Cheesecake de maracuyá
Este postre queda delicioso!😋 Lo hice para el cumpleaños de mamá y lo repetire para el Día de la Madre🤗 No van a poder resistirse a esta combinación de sabores. #DíaDeLaMadre Doris Jaime -
Malfatti de espinaca
Esta receta es una de tantas que mi hermana me enseñó, es mi primera vez que la cocino, me salieron riquísimas solo que recomiendo hacer las bolitas más pequeñitas, o hacerlas tipo ñoquis, o formarlas con dos cucharas, lo demás está muy bien 😃Les dejo el video de como los hice en el Facebook de Cookpad Perú e Instagram de Cookpad_pe 👈#delantaldorado #yomequedoencasa Malfati de espinacas sin ricotta Amaru Maeda -
Pie de maracuyá 🎉
Me gusta compartir mis recetas, sobre todo las que me salen muy bien, espero que si se animan a hacerlo les vaya bien Mariana -
Mousse de maracuya
Receta rápida de mousse de maracuya, para los que no les gusta la versión tradicional con crema de leche. Más ligero, muy refrescante victoria soledad -
Mayonesa de Yogurt Griego, sin aceite (Súper Saludable)
La mayonesa común le da rico gusto a algunas comidas, pero es un gran problema que lleve mucho aceite. Sin embargo, esta mayonesa que se hace con yogurt griego, no tiene nada de grasas saturadas y más bien tiene un buen aporte de grasas sanas y proteínas, lo que la convierte en una mayonesa saludable, rica y muy fácil de preparar Mariela Rey -
-
Cupcake de maracuyá y mango
Este postre tan tropical es muy fácil de hacer y queda riquísimo. Es muy recomendable para cualquier ocasión ya que es muy sencillo, rápido y deja muy buen sabor. Espero que se animen a hacerlo!😊#RecetaParaDecirTeQuiero❤😋 Doris Jaime -
-
Sour a la diabla
Esta bebida es una variación del pisco sour tradicional es muy buena tienen que probarlo. Dave Gonza -
Salsa fit para acompañar papitas, ensaladas u otro🇵🇪
Amiguitas, hoy les comparto una salsita tipo mayonesa PERO NO ES MAYONESA. Esta es más sanita, muy fácil de hacer, ingredientes fáciles y todo muy económico. En 2 minutos tienes tu salsita fit. Hoy preparé torrejitas de atún con zanahoria rallada, yuquitas fritas y ensalada de tomate. Ahí aproveché y usé esta rica salsita.🤗 Carmen Capella -
-
-
Postre de maracuyá
Una receta sencilla y rápida de hacer pero muy deliciosa#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad Lulu Ortiz -
-
Tilapia al horno con vegetales y Puré de Quinua o Quinoa!
#MICOCINA Seguimos con el abecedario de la A a la Z esta receta es especial para disfrutar con la familia de un buen Domingo, una versión bien saludable sana y exquisita con toque de finas hierbas que lo deja muy sabrosa y leve tenemos que dejar espacio en nuestra barriguita jejejeajjajaj para disfrutar de un buen postre también saludable y con un tremendo aroma > #COCINACASERAENCOOKPAD# yenit julia tajiri -
-
-
Hamburguesas Saludable con Quinua y Ensalada de Frutas 🍊🥑 vegetales con Salsa Griega !🥗
#DESAFIOFIT Para este desafío hoy preparé unas hamburguesas pero de una forma natural sin frituras en esta ocasión para que sea bien saludable queda exquisita con el atún y la quinua y generalmente no hay que sacar de nuestro menú diario las ensaladas yo las consumo en frío o calor para mi es igual en todos los tiempos hay que tenerlas presentes > si comemos pan en el verano caliente porque no vamos a comer vegetales > entonces vean como lo preparé >para que aprendan a comer sano > 👩🍳 #HAMBUERGUESASALUDABLECASERA#👌🙌 yenit julia tajiri -
Batido de uva Italia con miel de algarrobina #37
Delicioso batido para un desayuno súper nutritivo y refrescante, aprovechando que me trajeron las ricas uvas de mi querido cañete. Es ideal para todas las edades por su alto valor nutritivo en las uvas verdes como antioxidante y anticancerígeno y en la miel de algarrobina por lo que contiene vitaminas y minerales como el hierro. Diana Cordero -
Pallares con Filete de Pollo
Está receta es muy especial porque me recuerda mucho a mi abuelo el me enseñó a comerlo con un aliño de vinagre, aceite de oliva y orégano en polvo...sabe muy delicioso😋 y la forma de prepararlo me lo enseñó mi abuela...Les comparto esta deliciosa receta de #PallaresConFileteDePollo Diana Cordero -
Salsa Golf con yogurt griego, sin aceite
Esta salsa es igual a preparar la mayonesa de yogurt pero se le incluye ketchup, lo que le da un sabor agridulce muy agradable. La puedes utilizar en ensaladas, sándwiches y lo que se te ocurra. Pruébala, es súper saludable y la puedes preparar en 5 minutos 😉🙋 Mariela Rey -
Chilcano de maracuyá
#delantaldorado #chilcano Para el reto del fin de semana y para el calor 😊gustoporcomer
-
Jugo de Maracuyá
#favoritas Me encanta su aroma y su sabor, ya está a término la temporada y buscando en el mercado encontré maracuyá roja, casi nunca se ve ese color así que la compré y preparé un rico jugo 😋 Diana Cordero -
Camarones en Salsa Ostión
Preparar camarones es un plato, no solo muy rico, sino fácil y rápido de cocinar.Tengo mi maceta con perejil que quería usar y un pomo grande de salsa de ostión.Entonces pensé: y si pruebo con salsa de ostión y perejil? Saldrá rico? Y así fue!!! Rico y con todo lo que tenía en casa. Una receta de mi creación. La comparto con mucho gusto.Anímense y prepárenla Carolina Pérez -
Compota de Caqui !
#CAMINODEFELICIDAD Hoy preparé un clásico al estilo de mi abuela recordando que siempre hacía frutas en conservas, mermeladas principalmente con manzana, pera etc. Estamos en la temporada del caqui esta fruta esta llena de nutrientes excelente para una buena función del organismo y contiene muchas fibras ideal para quien tiene niños pequeños pero hay que triturarlo bien dejándolo un poquito espeso para las personas diabéticas pero en este caso sin azúcar porque las frutas ya contienen su propia dulce, cuanto más natural es mejor > no usen stevia que no resuelve nada al contrario > #COMPOTADECAQUICASERA# yenit julia tajiri -
Pie de Maracuyá o Parchita😋🤩
Realmente, quien me motiva es tener todo para realizar los que deseo en este caso fue un pie de Maracuyá, y mi primo que está en Venezuela #mirecetario Pattyg
Más recetas
Comentarios