Una ensalidita que quería comer pero con espinaca, pero como no estaba buena en el mercado la reemplacé por lechuga 😁#SOS

#COCINARÁPIDAYFÁCIL # una tostada diferente y muy exquisita para su desayuno o compartir con amigos.

#MiRecetario #1receta1árbol#favoritas

Es una ensalada que lleva jamón de pavo, lechuga, tomate , aceituna y langostinos en proporciones pequeñas para bajar unos cuantos kilos de la cuarentena.

Esta ensalada la probé por primera vez en la casa de mi cuñado y la verdad que es algo súper simple, pero la combinación es deliciosa. 🥕🌽

#MiRecetario Rápida y sencilla, para salir del apuro.... en 4 pasos!!!

Fácil y simple de preparar #tequiero

Aquí en mi país es uno de esos platos típicos que se usa para recaudar fondos en caso de emergencias. Además es ideal para compartir en familia un fin de semana porque es fácil rápido y práctico de preparar.Espero que les guste 😍 mi receta es para dos personas

Para no estar preocupada de las calorías, haré una versión muy ligera y rica al mismo tiempo

Si tienes mote, la única forma de comerlo no es con queso, ésta receta es súper fácil y campestre :)#VidaDeSerumista : En la sierra peruana abunda el mote :)

Una receta fácil y muy rápida para preparar.

#desafioFit después de tanto panetón y comelona durante fiestas, nos toca volver a eliminar los kilitos que ganamos de una forma sana y saludable. Yo empecé mi almuerzo con esta ensalada y la acompañé con una mini costilla, para que no falte la proteína.

Empezar mi día con un jugo verde ha cambiado mi vida! Mejora la circulación sanguínea, tonifica la piel y previene resfríos. Además el sabor del pepino es refrescante y el color verde intenso maravilloso!Para prepararlo basta picar los ingredientes y ponerlos en una extractora. Nada de agua... los vegetales como el pepino ya tienen mucha! Que disfruten

Fresca súper práctica y sobre todoque es muy rápida y con muy pocos ingredientes, una dieta muy nutritiva. 😉

Solo dos ingredientes, leche muy fría y gelatina. Punto así de fácil. Resuelves rápidamente y súper económico. Apta para personas con Diabetes.

#delantaldorado Amiguitas otra receta fácil y económica con arroz, hay muchas formas de preparar arroces, y este arrocito es una de ellas, es típica de la comida peruana, no todos suelen preparar este arrocito, pero hay muchas personas que sí lo hacen, te cuento tal cual me explicaron cómo hacer este arroz, es tan rico y fácil que puedes tener perfectamente una comida con esta preparación, sólo le pones una emoción y listo, y más ahora, que ya el clima se muestra bien caliente y ya no queremos estar en la cocina tanto rato, verdad??

Preparé la receta para engreir a mis dos hijos... Ellos inspiran mis ganas de crecer en todo aspecto

Nunca más desperdicies el arroz que te queda del almuerzo o de un día anterior, mejor prepara estas bolas o croquetas de arroz, las cuales quedan de maravilla para cualquier ocasión😋, puedes acompañarlas de una ensalada de vegetales y listo! #favoritas ♥️

Esta receta resultó por un regalo, como dirán ustedes, me regalaron una lata de pollo desmenuzado parecido al atún y como no sabía qué hacer con el termino en este plato refrescante para estos días de calor.#delantaldorado

Cuando empecé a cocinar por mi cuenta, esta fue la primera receta que me enseñó mi madre.Esta receta rinde para dos o tres personas.

#diadelniño Una receta que mi mami nos hacía de niños, como no recordar🥰, aunque esta receta tiene solo yemas de huevo ya que me sobraron de un merengue que hice, y como tenía bastante arroz se me ocurrió este recuerdito de mi infancia 😍

para hoy si tienes ganas de una ensalada pero estas aburrida de los mismos sabores de siempre sigue el paso de esta receta Fácil y aprendes como hacer una ensalada de vegetales y frutas lleno de nutrientes a la vez es una entrada ideal para acompañar tanto carnes como pescados también puedes alterar los ingredientes a tu gusto

#delantaldorado está ensalada es muy nutritiva y muy agradable #Sos.

#Lunch#DelantalDorado #SOS

🥰Una rica cena sana🥰

Con el encierro en casa nada mejor que comer sano

Este postre es súper saludable y sobre todo es recomendable para personas diabeticas. Es muy delicioso 😉