Garbanzos con Verduras!!
receta de Mamá en verdad siempre en casa se come así de que tengo uso de razón<<< en este estilo o en puré que también queda rico<<< mi MaMá siempre decia así es más saludable ..y así me gusta<<< la espinaca y el pimiento rojo le dan el toque diferente #almuerzo
Garbanzos con Verduras!!
receta de Mamá en verdad siempre en casa se come así de que tengo uso de razón<<< en este estilo o en puré que también queda rico<<< mi MaMá siempre decia así es más saludable ..y así me gusta<<< la espinaca y el pimiento rojo le dan el toque diferente #almuerzo
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Lave y hidrate los granos de garbanzos con agua caliente<<< por media hora >>>paso media hora crecieron bastante <<
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Corto la espinaca lavar bien varias veces >>lo pongo en un colador con bastante agua y una pizca de bircabonato para que mate cualquier animalito..preparamos el aderezo con la cebolla y ajos>>
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La cebolla esta lista como se reducio>>agregamos los pimientos y mezclamos todo delicadamente
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El garbanzo listo >>adicionamos todo los vegetales y aderezo, que se cocine por 10 minutos más a fuego bajo.. ya listo lo sirvo..con bistec y arroz, lo comen con lo que más gusten..muy rico...
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