Sólo en Chiclayo vas a encontrar estas deliciosas tortitas de choclo que acompañan siempre a nuestro tradicional ceviche, comparto este antojo de mi reina a quien le encanta este platillo, espero lo preparen y disfruten!!! #1receta1árbol #MiRecetario #mialmanaque

#ECONÓMICAS #delantaldorado Parece muy elaborado pero es muy simple y deliciosa 😋

#INGREDIENTESECRETO La lenteja es tan conocida, es una menestra llena de nutrientes con muchos beneficios tanto para niños como para adulto, y se prepara de muchas formas, en casa se le agregaba la coliflor pero en puré a las lentejas y así poder comer sin darnos cuenta que había coliflor jajjajjaj ustedes también pueden hacer lo mismo con sus hijos para que lleven una alimentación sana y saludable > #delantadorado #StayHome

Al horno todo alimenta más, engorda mucho menos y es igual de delicioso 👍🏼

#1receta1árbol #MiRecetario Un aliño simple y rápido para disfrutar con ensaladas 😋

Para ocasiones que deseas que tus niños coman el brocolí pués aquí les traigo una opción creativa, colorida y apetecible para la vista de los nenes en casa !

Esta es mi Receta No. 3 de Causas. Nuestras causas son tan ricas y variadas que puedes hacerla como quieras. Esta es otra forma. En Bolitas, cuadradas dale la forma que quiera. Será un éxito en tus reuniones. #RecetasFrescasVerano

Crema deliciosa 😋 😋 😋 a mi manera

Para esos antojos, les traigo una receta rica y sana 😋😋

Una receta fácil y sana. Fácil de preparar con niños #yomequedoencasa #delantaldorado

#delantaldorado receta deliciosa y fácil, ideal para un súper desayuno o un gustito en la tarde 😋

#COCINARÁPIDAYFÁCIL # una tostada diferente y muy exquisita para su desayuno o compartir con amigos.

Esta ensalada la probé por primera vez en la casa de mi cuñado y la verdad que es algo súper simple, pero la combinación es deliciosa. 🥕🌽

#desafíoFIT Algo que me encanta de la avena es que es muy versátil y la puedes incorporar a tus desayunos en cremosos smoothies 😋

#SALUDABLES# una crema con mucho sabor y color para disfrutar de los vegetales que tenía en casa y ya tenía que usarlo tenía lentejas cocidas y le agregue quedo buenaza y muy sana para una buena dieta equilibrada con muchos nutriente para una cena ligera y sobre todo rápidita sin atorarnos muchos en la cocina 😍 #CREMADELENTEJASCONCALABAZA#

Estas las hice en él horno, también lo pueden hacer a vapor. Tiene cuatro ingrediente.

Aunque en Perú la noche de Halloween no se celebra mucho, acá se celebra "El Día de la Canción Criolla". Este año he decidido hacer unas galletas para regalar a los niños.

Gracias a la receta de Diana Cordero me animé a hacer este juguito que estuvo muy rico, gran toque de la canela y el clavo 😋 Gracias @dianacordero 😊

La chicha venezolana es una bebida elaborada a base de arroz 🍚 o pasta y lácteos. Esta bebida se puede tomar a cualquier hora ⌚ del día... Es muy rica y súper deliciosa les encantarán a los amantes de lo dulce y a los niños 🧒

es una masa casera muy lisa rápido de trabajar porque casi todos sus ingredientes se licuan y luego se amasan lo pueden utilizar en pan, normal o con rellenos ideal para bocaditos, y con la calabaza queda súper exquisito,,,,#merienda.

Suave, exquisito un manjar de Dioses.... Muy simple de preparar de ahí, como ustedes saben muy bien, Menos es Más. Así es este postre, simple y muy delicado a la vez.

#delantaldorado #saludable La cena de la dieta, nada más rico que comer ligero por las noches 😋

#DELANTALDORADO Aquí les traigo otra idea de cocina casera para estos días de cuarentena, recuerda evitemos lo más posible la grasa para los días que están en casa porque sus cuerpos están parados, nadie trabaja y necesitamos comer algo nutritivo y leve de forma sana, muchos vegetales porque estamos en riesgo de engordar más de los que ya están subidos de peso con comida grasosa, principalmente los diabéticos tienen que cuidarse mucho. Lo que les traigo es una comida sana, las papas no están fritas, el cerdo prácticamente se cocinó al vapor con poquito aceite de ajonjolí y el vino lo terminó de cocinar y la espinaca que les va a ayudar en la digestión #respetemos la cuarentena

Un desayuno saludable para tus bebes, muy colorido, llamativo, sabroso y nutritivo. Apto desde los 6 meses +Desayuno balanceado:- Avena con beterraga o remolacha- 1/8 de palta- 1/2 plátano

Cómo no ser las preferidas! Súper fácil y divertidas de hacer con los peques 😋 #favoritas

Son deliciosas 😋 😋 😋😋

Unos panqueques nunca fallan en el desayuno, son mis favoritos 🥞. Esta vez decidí hacerlos pero con zapallo. Quedó 🔝

Con la decoración es perfecto

Batido vitamínico y con proteínas para ganar masa muscular y energía 👍🏻#yomequedoencasa

#MiCocinaAbecedario de la A a la Z hoy con la letra "L"De los postres más deliciosos y fácil de hacer es sin duda el Pie de limón. Aporta una gran cantidad de calorías y grasas por lo que su consumo se recomienda con moderación. 😋😋