Ahora que comenzaron los días fríos, ya provoca preparar más sopas y cremas, esta vez usando las verduras que estaban sobrando en la refrigeradora hice esta riquísima crema 😋

#verduras #delantaldoradoCuando no tenes mucho tiempo y vienen tus amigas a casa por más que traigan comida, no me gusta recibirlas sin nada, así que esto me parece lo más rápido y rico. Esta vez con acelga y queso fresco pero el relleno lo podes hacer de lo que tengas en casa, hasta de papa y huevo.

El choclo, las espinacas y las acelgas son los ingredientes principales de los platos tradicionales campo de la sierra del Perú. Es un plato típica de la comida peruana. Espero que os guste ;)

#huevo #MiRecetario Para un desayuno light 😋

Siguiendo con los desayunos saludables, acá les dejo esta opción fácil y deliciosa#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad#YoMeQuedoEnCasa

#micocina con E y una deliciosa ensalada cocida de verduras que pueden acompañar con el aliño que más les guste 😊

Es un gran desayuno, para cargarnos de energía antes de ir a entrenar.

#alhorno

Para hacer una receta rica y saludable no es necesario gastar mucho dinero. Podemos por ejemplo hacer unas torrejitas caseras y saludable con ingredientes accesibles. #SOS #delantaldorado "no hay mal que por bien no venga"

Una opción de cena alta de proteína

#verduras #delantaldorado Una ensalada fresca para este verano 😋

Hoy llamé a mi mamá y le pedí una receta para usar el choclo y el poco brócoli que me quedaba. ¡Me dio está! Espero que les guste. #delantaldorado #cocinaencasa #yomequedoencasa

#recetaentrespasos

El salvavidas de las comidas. La acompañé de “arroz” de coliflor con cúrcuma (ver mi recetario). #favoritas #almuerzovegetariano

#verduras #delantaldorado Los champiñones salteados le dan un sabor muuuy bueno y con ellos no se necesita más aliño.

Vi la receta de Romy Repetto y me pareció muy rica, decidí prepararla sólo que está versión es con queso mozzarella 😋

Una rica y fácil opción

Para días fríos, muy rica y consistente 😋 Gracias Angela por la inspiración @angelabazan

Es muy sabrosa y fácil de preparar....

Algo practiquísimo para éstos días de temperatura ☀️☀️☀️...y tenemos unos rollitos de pollo🍖, y un puré de papas🥔 hecho de manera un poco diversa🍴😃 pero, no por ello menos gustosa😃🤩#ytutambienanimateycocina 😍😃😋

Saludable y exquisito!

#sopas Van quedando algunas verduritas en la refrigeradora, en casa no queremos que se malogren, entonces... Una rica y calentita crema es lo mejor 😋 Una de las verduras que usé fueron unos tallos de espárragos, solo la parte fibrosa porque las puntas las usé para una tortilla, cuestión que aprendí de una de las recetas de Mariela Rey y qué buenísima idea para no desperdiciar los tallos de esta excelente verdura, gracias Mariela! 🤗

#micocina la cantidad de azúcar debe ser el doble de la clara que se tiene

Amiguitas, si te ha quedado arrocito amarillo, blanco cualquiera, ya sabes, hay infinidad de preparaciones que podemos hacer, como esta nueva tortilla que hoy te comparto. Solo es buscar en la refrigeradora, y ahí tenemos la solución.

#delantaldorado... #RECETASSOS.... Un choclito serranito, queso fresco y un rico ají... Es algo que podría comer todos los días, es muy delicioso, rápido de preparar y muy económico.