Batido fit de avena y plátano

Name: Batido fit de avena y plátano
Yield: 1 persona
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 plátano orgánico; 4 cucharadas avena; 15 cucharadas leche de soya; 4 cubos hielo; 2 gotas esencia de vainilla; 1/2 ramito canela

Melissa Lady Cahuas Egúsquiza @melissacahuas

Lima

¡Bebida fit para darte energía durante el día!

Tómalo por las mañanas para darte esas súper energías que necesitas.

#cumplimos5

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Batido fit de avena y plátano

Melissa Lady Cahuas Egúsquiza @melissacahuas

Lima

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Ingredientes

6 minutos

1 persona

1plátano orgánico
4 cucharadasavena
15 cucharadasleche de soya
4 cuboshielo
2 gotasesencia de vainilla
1/2 ramitocanela

Guardada

Paso a paso

6 minutos

1

Pelar los plátanos y cortarlo para verterlos en la licuadora junto con la leche de soya y la avena.
2

Batir a velocidad media el plátano, leche de soya y la avena hasta que esté todo uniforme.
3

Verter los cubos de hielo, - si desea su batido más líquido y frío aumentar dos o más cubitos al gusto - las gotas de vainilla y la canela (quema la grasa).
4

Seguir batiendo todo hasta que quede uniforme y servirlo. ¡Disfrútalo!