Concentrado luego de sancochar la betarraga y laZanahoria para una ensalada rusa.

#micocina con letra ZEste zumo es un reparador de energía, muy bueno se los recomiendo.

En estos días fríos, da ganas de tomar un jugo pero que no sea frío. Así que acá les comparto esta receta es ideal para los peques de la casa.😜

Un buen desayuno requiere de tomarnos un jugo para comenzar bien y encontré papaya color naranja que viene de un país vecino > lo bueno que cuando aquí se acaban las temporadas de las frutas de invierno, se encuentra porque compran de otros países para abastecer al mercado, por ejemplo no falta la piña todo el año si se acaba traen de otro país >#JUGODEPAPAYAYNARANJA#

Concentrado de vitaminas y minerales que nos otorgan las verduras verdes.

Amiguitas, como esta haciendo mucho frío y compre una buena pieza de pescado Bonito, tengo para hacer varios platillos ricos. Las que me conocen saben que NADA DESPERDICIO, todo uso, la situación actual no permite deshacernos así como así, de los diferentes productos que compramos. Tengo una casera buenísima, desde que retorne a mi País, la encontramos y No la dejo. Es de mucha confianza cuando algo está bien, perfecto, caso contrario lo dice y nos advierte. Sus precios muy buenos, aunque debo decirles que el pescado BONITO, ha subido de precio. Obviamente sigue siendo muy cómodo en relación a otros peces. Mi bonito es grande, esta hermoso y estoy aprovechando todo, todito, como la preparación de este concentrado de pescado que me ha quedado de lujo. Tiene un poquito de todo.👌

Un fresco y saludable batido de frutas. Ideal para un buen desayuno ...#delantaldorado

#ALHORNO#dulce de camote es un postre muy tradicional con zumo de naranjas y especias que le da un tremendo sabor para disfrutar si prefieres frío o caliente eso queda a tu elección el camote es muy nutritivo ideal para la familia aprovechando la temporada >#DULCEDECAMOTECONZUMODENARANJAGLASEADOALHORNO#

Un rico concentrado de pescado con verduras y hierbas variadas y todo lo que se encuentre en la nevera para este frío de Lima 🥶

Hace unos días prepare este delicioso Matambre, a mi familia 👪 le encantó tanto que lo he vuelto a preparar, pero esta vez lo acompañe con un delicioso puré de Brócoli...espero les agrade 😀

Las cremas de verduras son un recurso fácil y sabroso, no sólo para los más pequeños sino también para nosotros los adultos. Un primer plato muy nutritivo cargado de vitaminas y antioxidantes.👍👌#RecetasDeFinDeMes

#DELANTALDORADO un té(chá) poderoso para combatir la gripe, remedio natural de la Abuela > encontré esta receta milagrosa entre mis libros, mi ABU preparaba mucho casi siempre en épocas de mucho frío > efectivamente nos combatía la gripe de inmediato y nos relajaba bastante el sueño por la noche juntando todos estos ingredientes sabemos que contienen muchas propiedades y muchos cítricos vitamina C > mejor ahora preparar para reforzarnos por este virus que está en el mundo #YOMEQUEDOENCASA

Exquisito jugo para la gripe o el frío

Continuamos con los takoyaki de tamaño normal y el relleno es lo tradicional típico pero si quieres hacerlo con otros rellenos eso queda por cuenta del comensal no hay secreto es muy fácil y divertido 🍜🧆 y seguimos calentando horno y darnos un gustito, lo mejor de todo echo en casa para disfrutar con toda la familia, amigos etc 😍 👨‍👨‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩🏽‍🤝‍👩🏼👩🏿‍🤝‍👩🏽 a gusto y la cantidad que quieras jejejejejaja con estos antojitos voy a subir las montañas 😍 y si te sobra lo congelas y no pasa nada > #TAKOYAKIESPECIAL#PREPARADOENCASA#

#micocina con letra LEs un licuado muy nutritivo, pues las frutas poseen, vitaminas, minerales para darnos energía después de un día agotador..😊

Un postre rico con muchas vitaminas y minerales lo pueden usar como mermelada o como relleno para algún postre.#YoCocinoConCookpad

#Desayuno #DelantalDoradoUtilicé una de las recetas publicadas en Newsletter de la semana #Challenge

Es delicioso y encanta a toda mi familia especialmente a mi hijita!

Es fácil y sabroso, además un óptimo acompañamiento para un desayuno especial.

PeruvianChef || Cocina Peruana || Jugo Mix Vitamina C PROTEGETE DEL CORONAVIRUS (Covid 19)Un jugo con mucha vitamina C, perfecto para levantar sistema inmunológico, que hoy en día es importante por lo que pasamos en el mundo, este jugo aparte de ser muy nutritivo es demasiado rico por lo que te recomiendo que lo consumas. Si quieres ver este video te dejaré el link.https://www.youtube.com/watch?v=eYnvARW4BMk

Llamado también Chiffon, un Pastel muy ligero y de sabor exquisito, excelente para compartir en familia con un rico Chocolate caliente.

Empezar mi día con un jugo verde ha cambiado mi vida! Mejora la circulación sanguínea, tonifica la piel y previene resfríos. Además el sabor del pepino es refrescante y el color verde intenso maravilloso!Para prepararlo basta picar los ingredientes y ponerlos en una extractora. Nada de agua... los vegetales como el pepino ya tienen mucha! Que disfruten

Fresco y delicioso 😋 #delantaldorado #weekendreto

Más que una receta es una recomendación de un buen y sabroso corte para la parrilla.

Bajo en grasas, saludable y exquisito.

Plato frío para tener siempre en la heladera

#micocina con la letra H. Un clásico para el desayuno en familia 👨‍👩‍👦

Un delicioso postre para disfrutarlo con toda la familia, fácil y muy rápido de preparar. La lúcuma es una fruta Peruana rica en fibra, hierroy caroteno. #CocinaMundial2018

#favoritas#yomequedoencasa#DelantaldoradoUn delicioso plato del norte del Perú. A mi papá y toda mi familia le encanta, a quién no? 😋

#DESAFÍOFIT Una rica macedonia aquí tenemos todas las frutas completas para que más, te provoca algo así muy fácil y con las frutas que tengas a mano y sobre todo nos sacia el hambre con su buen jugo de naranja que macerar bien todas las frutas y a disfrutar, ideal para los peques los más chiquitos 😂 de la casa acostumbrarlo a comer muchas frutas para un buen desarrollo y para estar bien saludables > #MACEDONIADEFRUTASBIENCASERA#