#caminodefelicidadUn dulce que también aprendí en mi infancia y lo hacía de variadas frutas y lo lindo era que compartía con mi hermano y mis primos. 👍

primera cosa del día tomarnos algo refrescante en ayunas seria mejor.la piña aporta vitamina C te hidrata ayudandote a eliminar toxinas...súper saludable

#caminoalafelicidad#calendarioExcelente postre para recibir el año nuevo, muy fácil y con pocos ingredientes, especial para este verano que se viene y aprovechar que es fruta de temporada 😋😃

#delantaldorado #yomequedoencasa#favoritas

Un jugo muy delicioso y fresco

Un plato diferente, rico y fácil de hacer.

#micocina#tipsdefotografia

#desafioFIT En verano provocan platos con pescados y mariscos; a mí me encantan los langostinos (camarones) y esta entradita es súper fácil y queda linda la presentación. Le di un toque personal a la clásica receta, espero que lea guste 😉

Un antojito para la familia, para que no extrañen las salidas :)

#económicas#delantaldorado

#MiRecetario empezando el día con algo fresco para mi cuerpo es la mejor forma de estar siempre bien conmigo sobre todo con mucha energía > aprovechando las propiedades que nos benefician bastante.

Receta estilo oriental, de sabor agridulce, libre de azúcar y aceite. Acompaña de quinua estilo chaufa.

Más vitamina C. #delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

#delantaldoradoEl bofe se caracteriza por tener alto contenido de hierro, ayuda a evitar la anemia. Tiene vitamina D, recomendable para fortalecer la piel y los huesos😉

#MiRecetario #ComidaCriolla#papa

para hoy tenemos una receta muy deliciosa semi agridulce de pollo con salsa de piña y vegetales riquísima para acompañarlo con arroz ... #BatalladeCocina #Pollo

#micocina Un acompañamiento perfecto para sus carnes 🤗

#pescadosymariscos

Disfruta de un delicioso y nutritivo desayuno.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ MANGO: cubre las necesidades de vitamina A y C, alto contenido en hierro y gran nivel de potasio.

Un arroz distinto :) #yomequedoencasa

Costillas de puerco sin huesos,solo experimentando siguiendo lo que me dicta la cabeza,el corazón y mi estómago 😆.

Algo fresco y súper nutritivo. Siempre desinfectando todas las verduras antes de usarlas. #ensaladas

Una deliciosa receta, bastante tropical y con mucho sabor. Para los atrevidos y los que no pueden comer pescado. :) #viernessincarne

Previene la arterosclerosis, mejora la circulación, previene ataques cardiacos, etc. Tomar un vaso por la mañana.

Para los que vamos dejando la carne, este plato no tiene nada que envidiarle al original. 😋 #delantaldorado #platovegetariano

En temporada de este fruto aproveche en realizar un delicioso y suave queque de piña.Se requiere un molde de 24 cm