Feliz domingo!! Hoy mi receta con #Menestras 🙌😍

Lunes de Legumbres!!!..... Hoy toca unos ricos Garbanzos. En esta oportunidad lo acompañe con un Pez muy deli llamado Cabrilla, esta a muy buen precio y lo conseguí de muy buen tamaño, lo compre en el Mercado, hay muchos, para ser sincera primera vez que trabajo con este Pez, tiene espinas eso si, PERO, son espinas grandes, uyyy menos mal, de lo contrario NO lo compro, no me gusta los peces con espinas, esta Cabrilla esta rica y como esta muy doradita casi galleta, pues nada difícil sacar las espinas, mi almuerzo quedó de Lujo. Te cuento como lo hice!!!Nota: Los garbanzos los deje remojando entre 8 a 12 horas por que son muy duros., de esta manera son más fáciles de cocinar!!!, 1 taza he usado, cuando se hidratan doblan su volumen por lo que alcanza fácilmente para 3 o 4 porciones, según sea el caso!!!

Me gusta la lenteja porque es una comida sabrosa le gusta mucho a mis hijos, mi madre me enseñó desde pequeña.

Un plato contundente, con gran sabor, ideal para entrar en calor, me ha conquistao sin duda y a mi marido ni os cuento, animaros a prepararlo, dedicado con todo el amor a mi hermano Pedro, seguro que lo hace y le encanta.Vamos a la cocina.

Una de las recetas de Tere, mi madre

#glutenfree

Qué ricos estos garbanzos con sabor marino...

Perfecto para mantener la línea sin renunciar a un guiso apetitoso

Ya puse la receta de sofrito para las lentejas con arroz, que hago para después cuando te sobra lentejas, pues bien esta es otra receta para cuando te sobra.Lo haces al día siguiente u otro día, habiéndolas congelado primero si es para otro día. Me lo dijo Eva, una pastelera muy simpática que conocí el otro día y estuve comiendo con ella y su marido que es quien hace los pasteles y me dijo algunos trucos.También la podéis hacer, mientras hacéis las lentejas, eso si sin echarle chorizo.

@riberillacocinillahttps://youtu.be/pYaQqQkoenM

Hace frío o por lo menos yo siempre estoy helada, así que para entrar en calor y entonar bien el cuerpo, qué mejor que un plato de cuchara. Esta receta es muy fácil de preparar pero tiene mucho sabor, los garbanzos combinan perfectamente con los chipirones y las gambas. Una forma muy sencilla de darle un toque distinto a los garbanzos.

Rápidos de preparar, ideales para esos días que tenemos poco tiempo

Fácil rápido y delicioso para mantener el cuerpo en forma

Garbanzos con patatas

Este plato es típico en muchos sitios para los dias de frío.Espero que os guste.

#abecedario una idea con legumbres que es todo un descubrimiento y está de escándalo, no dudéis en probarlo os lo recomiendo.

Receta de aprovechamiento

Utiliza esos garbanzos que muchas veces sobran de otra comida y prepara un plato completo en 10 m.

Una comida sabrosa y sana. A disfrutar!