Esta agua es fresca y muy deliciosa excelente para acompañar una buena comida con tu familia. Tus invitados no creeran que es de pepino.

Estaba sentada en sofá con un montón de calor, y se me antojaba un agua, he hice una con los ingredientes que tenía en mi casa, para mi fortuna quedó buenísima!.

En algún lado la probé y dije ¡qué buena idea!

Tenía en el refri unas manzanas que se estaban haciendo viejas y tres pepinos américanos y dije manos a la obra, una fresca, rica y diferente agua fresca

#AguaDeSaborAgua nutritiva y refrescante

#delantaldorado .. Perfecto para un día caluroso =) 🥵

#Finde #DelantaldoradoEstá rica y fresca agua fresca es ideal para la temporada que el pepino está económico y abundante.

Batido de agua fresca de pepino, una receta fácil y refrescante.

Para refrescar el caluroso día

Una idea de ensalada fresca para estos días de calor 😊

#desafioFIT comparte el tuyo en @fitness_comesaludable Te ayudará a bajar de peso y mantenerte fresca en este verano

En Perú no es tan común tener la casa llena de refrescos enbotellados para el consumo diario. Preparamos nuestros jugos con las frutas fresca que compramos en el mercado, será por eso que tenemos buena salud😀 el agua de manzana es uno de los refrescos favoritos para cualquier día del año. Además tiene una buena cantidad de fósforo que mantiene la mente clara y alerta.

#desafioFIT Quemador de grasa para tus mañanas, muy fácil de hacer.

Una rica ensalada simple para acompañar cualquier plato de fondo! Una ensalada rica, fácil, barata y nutritiva

#MiRecetario

#delantaldorado#finde#costaPrepara este delicioso ceviche de pescado y disfruta de su gran sabor junto a tus amigos o familiares. Este plato es ideal para compartir un domingo en casa o un día de verano en la playa. Además de refrescante es súper sano y nutritivo. Tenga cuidado de no exprimir mucho los limones, para evitar que el jugo adquiera un sabor amargo.

Empezar mi día con un jugo verde ha cambiado mi vida! Mejora la circulación sanguínea, tonifica la piel y previene resfríos. Además el sabor del pepino es refrescante y el color verde intenso maravilloso!Para prepararlo basta picar los ingredientes y ponerlos en una extractora. Nada de agua... los vegetales como el pepino ya tienen mucha! Que disfruten

#saludable Tenía trocitos de verduras que me sobraban en la refrigeradora y para que no se malogren me hice una ensalada para la cena, con un aliño básico perfecta para comer ligero 😊

#saludable Las ensaladas sirven de buenos acompañantes pero fácilmente se pueden convertir en almuerzos completos, disfrútenla 🤗

#ensaladas Ahora que hace calor en Lima, en mis almuerzos no faltan las ensaladas, nos refrescan y también nos llenan antes de pasar al plato de fondo, son nutritivas, a comer! 😋

#delantaldoradoEsta ensalada con aderezo italiano será un perfecto complemento para tus almuerzos y cenas.

Amo el tomate y un día comí un piqueo algo parecido en un restaurante y desde ese momento creé mi versión. Lo puedes hacer como un piqueo, pero yo muchas veces es lo que solo ceno 🤗

Un buen jugo refrescante es la receta perfecta para calmar la sed. Deliciosa bebida🍊🍈😋

Limonada creada por mi, tuve suerte que me salió a la primera 🤤 #ComidaSaludable

A veces las ensaladas nos pueden parecer sosas pero si juntamos verduras crujientes y hacemos una ensalada es otra sensación agradable al paladar.