#cerveza cuando estamos compartiendo unas cervezas entre amigos nada más oportuno que unos tequeños, en este caso para acompañarlos un guacamole que es bien rápido, saludable y delicioso

Una receta súper fácil para compartir en un almuerzo o cena 😋

#saludable Tenía trocitos de verduras que me sobraban en la refrigeradora y para que no se malogren me hice una ensalada para la cena, con un aliño básico perfecta para comer ligero 😊

#saludable Otra deliciosa opción para un desayuno buenazo, rápido y diferente 😋

#saludablePara la cena, una ensalada rápida, rica y fácil de digerir.

#saludable. Para una cena rápida y ligera.

Tortilla de atún a mi estilo para un almuerzo saludable.

#1receta1árbol #MiRecetario Lo más rico y fresco que pueden comer al desayuno con pancito o usarlo para un delicioso salpicón de atún 😋

Un plato rápido para el almuerzo y delicioso con una salsa de maracuyá y arroz con verduras 😋 #Arroz

#verduras #delantaldorado Comenzando el primer reto del año con una ensalada ligera y deliciosa, un invento totalmente mío que me encantó 😋

Un saltado rico para el almuerzo 😋

#desafioFIT para un delicioso almuerzo

Una saludable receta para acompañar con ensaladas o carnes y compartir en familia o amigos. #delantaldorado

#saludable El atún tiene muchas propiedades y es muy saludable, esta vez un rico saltado de atún que nos encanta 😋

#DESAFÍOFIT Pasta de vegetales saludable para una dieta perfecta baja en carbohidratos excelente para cualquier ocasión con su buena salsa de tomate tenemos un almuerzo rápido y rico dependiendo el toque que le des y qué mejor con compota de tomate #NIDODEESPAGUETISDEZUCHINICONCOMPOTADETOMATECASERO

me encanta este *sushi*es muy delicioso porque lleva *sakura* son flocos de pescado seco manchado de color rosado, un relleno con pepino y queso, se puede hacer con otro tipo de vegetales..DESAFIO 4x4 Cookpad.#CocinaSaludable#

ensalada súper refrescante y saludable para tu almuerzo#RECETASCONMENESTRAS#

Un plato rápido y delicioso para tu almuerzo.

Rápido, rico, y puede acompañar desde un pan, menestras o fideos. #MiRecetario #ConSaborAPerú

Un delicioso 😋😋😋 desayuno

#MICOCINA Preparé unos delicioso Wraps con mucho relleno donde le agregue esta vez Sardina y vamos con la siguiente letra W y ya aburrida con lo mismo saliendo de la rutina de siempre 🌯 preparé algo rápido, es una receta ligera fácil muy útil para llevar en la lonchera para un buen desayuno ☕ y para quien trabaja nos saca de apuro* porque es ligeramente frío fresco ideal para esta temporada 🍁 ustedes pueden crear otro tipo de relleno la autora de la receta es de la Comunidad de Portugal Rosa Santos #WRAPSDESARDINARELLENA#

Para pasar una tarde de pelis, es súper rápido y fácil de hacer 🤭

Rápido y delicioso.

Un rápido, nutritivo y #saludable plato que hice con mi hijita.

#caminodefelicidad El atún es uno de esos ingredientes salvadores y que con muy poco te pueden salvar el almuerzo cuando quieres hacer algo rápido

Un complemento saludable y con mucho sabor 😋

Como buena amante de la comida oriental, les presento un almuerzo súper rápido y rico 🤤

#delantaldorado #saludable Y llegó el día en que tuviera que ponerme a dieta estricta y en este proceso de desintoxicación me toca comer ensaladas con atún así que aquí va mi primer almuerzo de dieta 😉

Hola cómo les va? Este día les traigo una receta que es ideal para compartir un almuerzo o cena dónde estoy seguro que si la hacen su familia o amigos dirá wow que rica , así sin más nada que decir comencémos.

mi cena de hoy consiste en una ensalada muy saludable y compartir con todos ustedes a ver si se animan...el aderezo es con la mayonesa casera de palta..#LaCocineNosUne#