#druzynakasienkiWartość odżywcza porcji, że zdjęcia to TYLKO 306 kcalB 18. 2g, T 15. 9g, W 20. 2g

Dziewczyny mam dla Was obiad ,który możecie przygotować dokładnie w kwadrans. Wiem, że nikt z was nie chce tracić swojego czasu na przygotowanie posiłków 😆 teraz tylko szybko i zdrowo

Zaskakująco smaczna i niskokaloryczna, syci na długo. W upalny dzień może w zupełności zastąpić obiad.

Szybko, zdrowo. #3skladniki

Łatwy i szybki przepis dla osób, które zdrowo się odżywiają#zlotaksiazka3

#złotaksiążka2 , Czasami ma ochotę na sałatkę, którą przygotuję z tego co mam w domu. Gotowałam buraki, więc pomyślałam aby zrobić właśnie z buraka coś na śniadanie. Padło na tę sałatkę i muszę przyznać, że była smaczna. Szybko, smacznie i zdrowo. Tak więc czasami dziwne połączenia są strzałem w dziesiątkę.

Przepis powstał przez przypadek, ale to danie jest podobno wybitne w swojej prostocie 😀 Zapisuję więc, żeby kiedyś je powtórzyć.

Jedna z naszych ulubionych sałatek na kolację. Gruszkę można zastąpić innym owocem, np. melonem, truskawką, figami,..

#3skladniki Pyszna sałatka z kilku składników.

Połączenie owoców z innymi składnikami to prawdziwa bomba 😊

Smaczna i prosta do przygotowania sałatka. Polecam.

#złotaksiążka2 ,Sałatka, którą Wam polecam była zrobiona jakiś czas temu. Z braku czasu nie dodałam przepisu ale po świątecznym objadaniu taka sałatka to zbawienie dla naszego żołądka.