Sałatka z tuńczyka

Jola Kowalska
Jola Kowalska @Jola11

Może być rozdrobniony bądź w kawałkach, w sosie własnym, wodzie lub oleju, z dodatkami lub bez. Tuńczyk to popularna w Polsce ryba, którą kupujemy przede wszystkim w puszce. Wykorzystujemy ją do przyrządzania sałatek, kanapek i past. Spożywanie tuńczyka obniża wysokie ciśnienie krwi i poziom trójglicerydów. Wpływa pozytywnie również na pamięć i koncentrację, likwiduje osłabienie i problemy ze snem oraz wzmacnia serce. Najzdrowszym rozwiązaniem jest kupowanie tuńczyka w sosie własnym i takiego, który jest w kawałku, a nie rozdrobniony.
#zlotaksiazka3

Sałatka z tuńczyka

2 kucharzy planuje to przygotować

Może być rozdrobniony bądź w kawałkach, w sosie własnym, wodzie lub oleju, z dodatkami lub bez. Tuńczyk to popularna w Polsce ryba, którą kupujemy przede wszystkim w puszce. Wykorzystujemy ją do przyrządzania sałatek, kanapek i past. Spożywanie tuńczyka obniża wysokie ciśnienie krwi i poziom trójglicerydów. Wpływa pozytywnie również na pamięć i koncentrację, likwiduje osłabienie i problemy ze snem oraz wzmacnia serce. Najzdrowszym rozwiązaniem jest kupowanie tuńczyka w sosie własnym i takiego, który jest w kawałku, a nie rozdrobniony.
#zlotaksiazka3

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

30 min
6 porcji
  1. 2 puszkituńczyka w sosie własnym
  2. 1mała puszka kukurydzy
  3. 4jajka ugotowane na twardo
  4. 1czerwona Cebula
  5. Majonez

Przygotowanie

30 min
  1. 1

    Kukurydzę i tuńczyka odsączamy na sitku.

  2. 2

    Cebulę i obrane jajka kroimy w kosteczkę.

  3. 3

    Łączymy ze sobą wszystkie składniki. Dodajemy majonez. W razie potrzeby przyprawiamy pieprzem

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Jola Kowalska

Komentarze

Podobne przepisy